前言：自然世界，二元相生。构成生命的二个元素分别是肉体（躯体）和心灵（意识），产生意识的二个元素分别是智能（智慧）和感觉（情感）。

人与机器人最大的区别是，人不仅拥有智慧还具备丰富的情感。情感是以感觉为基础形成的复杂感知体验（以神经感触为基础构建的高等觉知系统）。

人脑智能系统的形成给人类意识创造出智慧，人脑觉知系统的形成使人类意识产生了心理情感。

意识是智能与感觉共同创造的知觉现象。意识可以产生智慧，而且能够支配情感。

外在世界以神经电信号形式传入大脑形成意识，智能系统对信号进行识别并翻译成可理解性的信息，信息信号刺激感知系统产生相应的觉知体验。

比如，生活中每个场景都会触发人形成思想并伴随某种感受。

人的情感与智能之间相互影响、相互关联。智能在识别信息的同时会触发情感（如人观看电影时会产生情感变化），情感在产生感觉的同时会触发智能（如人失恋的时候容易产生幻想）。

因此，人的情绪状态一方面是智能产生的，另一方面由觉知敏感度决定。

比如，人若不接收外在信息（不看、不听、不闻、不触），大脑意识保持空白，那么人的心情就会无比平静。

另外，每个人对相同信息的觉知敏感度不同。

比如，听到同一句话，有的人会兴奋不已，有的人却很冷静。

这是由于智能系统对信息解读深度（认知差异）以及信号信息对觉知系统刺激强度（信息刺激强度差异）差异造成的。

人控制情绪的方法是：建立正确认知观和提高身体抗压能力。

结语：正确认知观是思维习惯的养成，身体抗压力需要长期持久的磨练。好情绪才能收获好情感，好情感才能创造好人生。情商与智商一样重要，但情商比智商更懂得人生。