抿嘴时的酒窝、微笑时的虎牙，古希腊雕塑般的身材…..谁能想到这些溢美之词，竟然会用在一个即将奔四的人身上，但彭于晏就是做到了。

因为身材，他一直都是女孩心目中的“第一自律男神”；

因为演戏，他每演一出戏拿一个证，被称为娱乐圈“考证达人”；

可是，罗马不是一天建成的；彭于晏走了38年，才让“彭于晏”三个字成为形容词。

小胖墩不见了

倒像是漫画中走出的人物

都说，每一个胖子的都是潜力股，你与男神之间只隔了一层脂肪。可事实是，这句话就像鬼，听到的人多，见到却没有几个。

娱乐圈里为数不多的几个逆袭男神身上，彭于晏是王者般的存在。

他出生时就有5公斤，生产时还将妈妈的骨盆挤裂；

小学毕业时，他身高不到1米5的时候，但体重就达到了惊人的140斤。因为从小有哮喘，有段时间他晚上睡觉都是坐着睡，因为一躺下来就会咳得喘不过气来。

有一回发病很厉害，医生对他家人说，这孩子没救了，你们去其他医院碰碰运气吧。

这次死里逃生，家人开始对他的体重格外注意，并制定了严苛的“减肥计划”，每天早上6点起床，游够20圈才能去上学，每晚8点之前必须入睡，连饮料也不能多喝一口。

尽管如此，体重似乎仍没有好转多少，反而他从小胖墩变成了一个大胖子。

后来上国中，彭于晏开始打篮球，运动量增大后，渐渐地体重开始下降了，加上后来进入演艺圈后，彭于晏182cm身高，体重始终维持在70公斤左右，而且八块腹肌、人鱼线一个不少。

出演《邪不压正》时，彭于晏全裸上阵，在屋顶上翩若惊鸿，自由来去，引得观众直呼过瘾；就连导演姜文都在节目上大肆赞美，说他比古希腊的雕塑还要漂亮。

“人不红还没特色，是很容易被忘记，因为你是在娱乐圈”，警醒而痛的话，可不就是彭于晏一路走来的印证么。

为什么人家有那么好的戏演

其实是自己不够好

因为从小长相出众，彭于晏很小的时候就接拍了不少广告，算得上一个小童星。

13岁，父母离异后，他就跟着母亲移民去了澳大利亚。直到200年外婆过世，他回台湾奔丧，遇到了大导演杨大庆，才有了后来诸多的演艺传奇。

说起来，彭于晏能当演员，跟外婆还有不解之缘。外婆喜欢周润发、成龙、周星驰，希望家里能出演电影的明星。后来外婆得了老年痴呆，看到香港演员的照片总以为是彭于晏，会对他说：“真好。”

日后，他终于有机会和外婆喜欢的荧幕大咖搭档拍戏，他总会想起外婆说的那句话：你只要肯努力，终有一天可以达到你的梦想。

但彭于晏直到拍《翻滚吧，阿信》才真正火起来，从他接演的第一部戏《爱情白皮书》开始，与他一起的余文乐、阮经天、杨丞琳和范玮琪都火了，唯独他一直不火。一开始他也怨天尤人，甚至还动过退出演艺圈的念头。

“我不理解为什么别人都有那么好的戏演，还有那么多粉丝，可以拍很多广告赚很多钱。但现在想想，我一直都在看别人，其实是因为我自己不够好。”

后来，同样处于人生低谷的林育贤写出了剧本《翻滚吧！阿信》。收到剧本后，彭于晏一遍遍地翻读，被“阿信”的故事感动得泪流满面，决定不谈任何条件出演。

正如电影中的那句台词：“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。”

拒绝了导演用替身的建议，整整八个月，在狭小闷热的训练房里，彭于晏一遍遍地重复着高难度的体操动作，每天十个小时，血肉、汗水和绷带粘在一起。终于，他可以娴熟地完成体操动作，体脂率降到6%，俨然一名专业体操运动员。

演完阿信，彭于晏笃定地对林育贤说：“我知道自己要什么了。”

拍《激战》，和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪，玩得还很溜。

拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。

拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。

在林超贤眼里，这个拼命的年轻人又傻又疯：“这个年代很多人都想方设法用最短的时间做最多的事情，没想到还有年轻人肯花大把时间做一件事，我觉得没可能吧，有那么疯的演员吗？”

他是一个相信笨功夫，也愿意下笨功夫的人。

彭于晏说自己：“我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。”

没有什么人是天生的强大，只不过被逼到墙角，不得不去强大。就像彭于晏，一个妥妥的小胖子逆袭成为妥妥的实力派巨星，就是被逼到墙角后强逼着自己强大。

不设限，想到就去做

2011年，凭借翻滚吧阿信，彭于晏被提名金马奖最佳男主角，但是上台领奖的却是刘德华。

那时刻，他耳边突然响起绘画老师的一句话：“做事情不要给自己设限，要去尝试，不要给自己太多束缚。”也就是在那一刻，彭于晏彻底放松下来了，他心里告诉自己：“不要给自己设限，想到就去做好了。”

于是，我们看到现在彻底放飞自己的彭于晏。他不在讨好观众，一味追求外界认可的成功，而是彻彻底底地活在当下，过好每一天。

他在社交网络上率性地晒日常靓照，留着“山羊胡”，一头油腻杂乱的头发，还不忘在照片上写一句：“Fat eddie is back ”，让网友大呼“油腻”、“还我彭于晏”。

他会花15分钟时间为自己泡一壶咖啡，每天跑5公里；也会带着妈妈去北海道泡温泉、去奈良看鹿，去马尔代夫晒太阳，去意大利看博物馆……他说：“play hard 应该在 work hard之前，生活的意义远大于工作的意义。”

此前，他把大把时间用在拍商业片，用在赚钱上。如今，他把视野投向更高处，开始自己的“悟空时刻”。

看到海龟濒临灭绝的调研报告后，彭于晏毫不犹豫地协调手头工作，从密集档期中抽出11天，加入了保护海龟的行动之中。担当野生救援（WildAid）公益大使，拍摄“Between the Sea and Shore”海龟保护纪录片。

其实，参与拍摄公益纪录片，彭于晏从进入演艺圈的第三年就开始了。

2005年，他参与拍摄董氏基金会防治忧郁症宣导短片《记录》。

2008年，受邀出席关怀失亲儿的“用爱灌溉微笑”公益活动，并担任公益大使。

2009年，担任至善基金会爱心大使，到越南关怀贫困儿童，还认养了两个女儿；同年，首度与KIEHL‘S合作，以爱心大使的身份正式加入关爱孤独症儿童慈善捐助计划 。

2010年，参与由陈建州、范玮琪发起的一项关于关爱弱势病童的公益计划《Love Life》，并参与公益广告和纪录片的拍摄，他还经常带着妈妈一起去病房看望小朋友，跟小朋友互动，带甜甜圈给小朋友吃 。

2011年，出席张老师基金会关怀青少年公益活动并担任代言人。

2013年，与郭采洁一同担任第23届饥饿三十代言人，并前往东非的肯尼亚进行为期一周的关怀之旅 。

作为艺人，他用作品回馈粉丝；作为公众人物，他做得比说的多。

轻轻一直在思考，我们崇拜偶像，喜欢明星，到底是因为什么？仅仅是因为他们长得好看？唱歌好听？或者戏演的不错？直到看到彭于晏，我才更加确信：偶像应该代表一种精神力量。

是因为他们做到了我们不敢做，甚至不敢想的事，我们才从骨子里喜欢他们，想靠近他们。

你想要变得更温暖，所以你喜欢温暖的人；

你还相信梦想，所以你听关于梦想的歌；

你想要变得倔强，所以你喜欢倔强而努力的人。

偶像不必生来天赋异禀，也不一定非要赢在起跑线上。做到问心无愧，做到对得起自己爱的，以及爱自己的人，就够了。

我们爱彭于晏，爱他的干净和坦荡；所以，别再给彭于晏封“神”了，在爱他的人眼里，他就是个邻家大哥哥而已。