在生活和工作当中情商到底有多重要呢？可以这么说，情商不但能决定你走多远，而且可以决定你的幸福指数有多高。

但是我发现我们生活中绝大部分人对情商的自我认知是不够的，几乎每一个人，都认为自己的情商够高。没有人认为自己是一个低情商的人。也就是说，低情商的人是意识不到自己的情商低的。

很多人的事业不顺利，生活不幸福，其实究其原因，就是败给了低情商。

输了败了不可怕，但是不知道自己败在什么地方，是不是很可怕？

所以我觉得有许多小伙伴，如果你的人生不如意，就真的应该在情商方面给自己做一次体检。

情商，心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力。

这么说情商，其实它就包括两个部分，就是对自己情绪的管理能力，和与社会的融洽程度，当然家庭也是社会的一部分。

一个人低情商的表现，不外乎以下几种:

1.对别人的期待高于平等值。

生活中除了父母子女的关系可以不对等，人与人之间的任何一种关系都是基于平等互惠的原则，也就是人们常说的一来一往的原则。有人爱你的多，你回报的也应该同样多，没人有义务应该爱你更多。

比如在大家庭里，儿媳可能认为应该被婆婆更多疼爱，弟弟妹妹认为应该被哥哥嫂嫂姐姐更多疼爱，侄子认为应该被姑姑叔伯婶婶大娘更多疼爱，特别喜欢用亲情绑架亲人对自己好，还尤其喜欢攀比，人家的谁谁谁都多么疼爱自己的谁谁谁……

其实这些关系中如果疼了爱了那都是情分不是本分，有情分才有人情味，人家对你好了，你有情有义有回报，哪怕你不及时回报，你也要表达感激，让人家知道你是个领情的人，人家才会对你更好。你把情分当本分，如果没疼没爱少疼少爱了人家还欠你了，那还有啥人情味？

还有一种期待就是说在朋友当中，兄弟姐妹当中，有的人就期待有钱的应该照顾没钱的，朋友和兄弟姐妹有钱了，就应该多帮助自己点，甚至应该给自己点钱花，这也是非常没有情商的一种表现，你的生活真的有困难了，人家帮你是情分，但是现在生活都过得去，都做到本分就好。

2.喜欢占人家便宜。

对别人给的好处不反馈，或不能等值反馈。比如你过生日你的亲朋好友给你买了100块钱的生日礼物，人家过生日你就不送礼物或给人家搞个30块20块的。或者人家请你吃饭，总是人家请你，你没有回请的时候。

这个世界上除了你的父母无条件对你好，没有谁的便宜是白占的，你可以占别人一次两次几次便宜，没有人喜欢永远单方面的付出，早晚有一天人家的心就凉了。

能让你占上几次便宜的人，那真的就是你的贵人。你让人家心凉损失的是自己。亲人朋友都是靠你有来我有往来维系的，有来没往那是坏规矩的事。

集体的便宜也不是白占的，要想人不知，除非己莫为，如果被人发现那种又吃又拿又顺手牵羊的毛病，你在这个单位的人缘就完蛋了，前途也完了，这样的毛病除了你的父母，没有人当面说你，但你背后会成为人家茶余饭后的笑柄。这种情况下你还能说你与社会是融洽的吗？

3.低情商的人是管控不了自己情绪的。

他们特别喜欢把情绪宣泄当做解决问题的方法。比如在家里和家人相处不愉快，就发脾气，冷战。这个情绪表现的要么特别激烈，要么持续的时间很长，而且相当频繁，可能很小的一件事，就引发一场地震，或者旷日持久的冷战。

其实问题本身可能不是什么大的问题，无法平复的情绪反而成了不可协调的大问题。而且大多数时候，都是引发情绪的本来问题没有解决，白白生了一场场气。

比如有一对夫妻，男的应酬比较多，经常回家很晚，女的每次都要吵啊，闹啊，折腾啊，问题是男的从来就没有丝毫改变，女的吵闹也从没停止过。

所以低情商的人做事大部分就凭高兴不高兴，脑子就是个摆设。

4.低情商的人容易记仇。

和亲人朋友有过不愉快，就老是过不去那个梗。比如有一位宝妈，因为孩子的教育问题和婆婆发生过一次争执。从此以后无论婆婆如何想修复关系，如何对她好，这位宝妈始终不能原谅。而且是婆婆对她好她也接受，需要她对婆婆好点时，她就想起了仇恨。

在一个家庭里面亲娘俩还吵架呢，谁和谁能够一辈子都如适呢？别人家吵了以后也就翻篇儿了，但是有的人确实没有这个能力翻篇儿。

你和朋友记仇和外人记仇可以和他们老死不相往来，但是亲人你能不往来吗？你不可能对吧？所以亲人之间就是肯定会经常有矛盾，但是又只能不断地选择原谅。有矛盾是正常的，但是互相原谅也是必须的。

你不原谅别人，仇恨住在你心里，伤害的还是自己。有人说原谅别人就是放过自己，这话一点都不差。

5.低情商的人不会沟通。

有人说高情商就是会说话，那么低情商的人也就是不会说话的典范了。

低情商的人说话以自我为中心，自己想说什么说什么，想怼谁就怼谁。对什么该说什么不该说没概念，管不住自己的嘴。

比如有的男人把妈说的坏话学给媳妇，媳妇说的坏话学给妈，搞的鸡飞狗跳。

更有一个奇葩的男人，二婚，双方都有孩子，他自己孩子说后妈坏话，他跑去告诉后妈，后妈不依不饶，逼得孩子离家出走。这真是为了嘴上痛快不顾后果。

还有人把自己的家的闹心事，自己的工作生活压力，见人就想说，恨不得让全天下都知道她婆婆(或儿媳妇)不好，都知道他赚钱养家辛苦，其实啥问题解决不了，就是为痛快嘴。

喜欢抬杠认死理的人也很常见，非得抬杠抬到人家无话可说，怼人怼到人家见他就闭嘴，人家烦都烦死了，自己还感觉良好。

有的人说话还不分场合，比如被领导当众批评了一下，立刻就反驳让领导下不来台。

反正低情商的人说起话来，负面言论居多，嘴上坚决不吃亏。

低情商的人最喜欢干的事是否定別人，人家说苹果好吃，他非说樱桃好吃，人家说喜欢跑步，他就说跑步伤腿…他永远觉得自己比人家高明。

所以低情商的人在谈话当中，从来不会主动的去赞美肯定别人。

综上所述，一个低情商的人，亲人不爱，领导不喜，就算有朋友也是物以类聚人以群分，不会有高层次的朋友，他怎么可能成为人生赢家呢？