很多男性朋友以为，这是因为随着年龄的增长肾功能在下降，需要补肾......其实，尿的远近和肾功能没有关系，它主要与膀胱与尿道的功能状态，以及尿道是否有梗阻、炎症有关系，而这一切都容易受到良性前列腺增生（BPH）的影响！

良性前列腺增生（BPH）也称前列腺肥大，是引起男性尤其是中老年男性排尿障碍的主要病因之一。据统计，全世界约有1.05亿男性患有BPH，其中50岁以上的男性患者超过一半患有BPH，而80岁以上的男性BPH率高达83%。
正常情况下，肾脏产生的尿液经输尿管储存在膀胱中，当在丘脑神经控制下排尿时，膀胱内压升高——逼尿肌收缩——尿道括约肌舒张——经尿道将尿液排出体外，完成整个排尿的生理过程。
那么，前列腺增生是如何发生的呢？我们不妨从道路拥堵角度上去解释。
把尿道比作马路，而尿液就是出行的车辆，正常的情况下，马路宽敞，车辆遵守交通规则，交通不会发生拥堵，出行路况良好。
但是如果在马路两边设置路障，违规建筑，导致道路越来越狭窄，而出行的车辆不会减少，这种情况下很容易发生交通拥堵。
前列腺和尿道的生理结构就类似于马路交通这种关系，众所周知，膀胱具有储尿的功能，正常情况下通过神经控制逼尿肌，通过尿道完成排尿过程。

前列腺在生理结构上位于膀胱下方，包绕着尿道，当前列腺发生炎症、病变、肥大增生和钙化时，就会挤压尿道，尿道变得狭窄，引起排尿困难。
随着病情的发展，尿道的梗阻加重，残余的尿量增多，膀胱的有效容积减少，尿频会逐渐加重。
我们可以将良性前列腺增生引起的下尿路症状概括为：
1、尿频
夜间尿频：主要是增生的前列腺充血；
尿意早来，尿流迟到；
尿线变细，射程变短；

2、排尿困难
排尿时间延长：由于后尿道延长并突向膀胱，尿道口抬高，排尿时间延长；
尿液分叉，甚至尿液呈滴；
排尿不完全，产生残余尿；
3、尿潴留
梗阻继续，逼尿肌和尿道阻力之间不平衡扩大，逼尿肌收缩无力，残余尿增多，形成尿潴留；
4、其他症状
①血尿，增生前列腺粘膜血管充血或静脉怒张破溃出血；
②长期为克服排尿困难而增大腹压，造成腹疝。
前列腺增生这种疾病的早期症状还是非常明显的，患者在患上了这种疾病之后，如果能够对这种疾病的早期症状进行了解。可以对这种疾病做到早发现，早治疗，从而帮助自己尽快的控制病情。

前列腺增生的防治方法
保证尿道口清洁
男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
避免饮酒
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。

避免受凉
前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
避免前列腺畅通
前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
平时要多进行按摩
前列腺的表面位置大概在肛门与尿道根部处，可以用力按压，当局部出现胀感最好。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。用一些医用工具按摩，操作方法简单，病人容易学会，对前列腺炎的治疗有较好效果。
素日要保持大便通畅
如果大便不通，则会产生毒素的堆积，造成前列腺的感染，做到平时不憋尿，有了尿意就要去排便，否则就会使膀胱过度胀大，超过膀胱迫尿肌的收缩能力，以致排尿无力。
禁止喝烈性酒及少吃或者不吃刺激性食物
这类食品都会加速体内的血液循环使前列腺充血，增加阻力，以致排尿困难。平时多吃些粗粮和含有丰富纤维的物质，多吃蔬菜水果保证维生素的供应。公众号“爱如生雨嘉”了解更多解决前列腺增生的方法。