有些长辈说怀孕了不能吃酱油，这样生出来的宝宝肤色会比较黑。因此有很多孕妈妈在孕期不愿意吃酱油，说酱油黑黑的，吃了会使宝宝变黑，所以为了生出白白嫩嫩的宝宝而拒绝吃酱油。

酱油导致宝宝皮肤变黑是没有科学依据的，并不是我们所想像的，吃酱油多了，宝宝皮肤就黑。

胎儿的皮肤颜色主要由父母的遗传基因决定。通常，皮肤白皙的父母生出的宝宝自然不会黑;而皮肤黝黑的父母，有很大几率会生出一个小麦色的宝宝。宝宝长大后的肤色则更靠近父母肤色的中间值。

所以说，宝宝皮肤的黑白主要还是跟遗传基因有关，并孕妇吃酱油没有关系，孕妇可放心的吃酱油，但是不宜过多的吃。