美，对每个女人来说，是一种责任，所以每个女人都要特别注意脸部肌肤的保养，因为脸部皮肤会直接影响一个人的颜值和形象。因为无论脸部多么娇嫩，只要长了斑，整张脸就会变得脏兮兮的，颜值也会大打折扣。有些女性朋友尝试各种祛斑方法，不但没有什么效果，斑点反而加重了。其实，只要学会了正确的洗脸方式，祛斑并不难。
一、脸上长了斑，该怎么洗脸
1、洗脸水温度要适中，不宜过高或过低
通常来说，脸上有雀斑的人，角质层相对较薄，所以洗脸的时候，水温要严格控制。为了不刺激到皮肤，切勿使用过热的水洗脸，因为太热的东西不仅容易刺激皮肤的油脂分泌，也会导致皮肤的抵抗能力下降。除了不要温度过高的水洗脸之外，也不建议用冷水洗脸。洗脸的最佳水温是30-40摄氏度之间的温水。因为它最接近我们的体温，可以温和滋养我们的肌肤。
2、洗完脸后要及时护肤
不知道大家有没有发现，在我们洗完脸后，肌肤通常会变得干燥。这个时候就是我们的肌肤提示我们，要及时的给我们的肌肤做保湿了。那到底怎么给肌肤做保湿呢？首先，选择比较清爽的保湿乳液，然后用化妆棉轻轻擦拭面部的皮肤，这么做不仅可以滋润皮肤，而且还可以起到第二次清洁的作用。对于长斑的朋友来说，日常的保湿护理工作特别的重要。
3、用流水的洗脸
长斑最根本的原因就是黑色素沉淀，因此在洗脸时候，尽量不要用洗脸盆装水洗脸。因为我们反复的擦洗，水特别容易变得浑浊，所以我们平时洗脸的时候，最好使用流动的水，以免引入新的污垢。另外，使用清洁产品后，一定要用流动水多冲洗几次，以免清洁产品残留在我们的皮肤上。
二、洗脸时，加这6种东西，祛斑效果特别好
1、加白醋
早上洗脸时，先准备好一小盆水，在水中加2汤匙的白醋，再搅拌均匀。在做常规清洁前，我们先把脸浸入水几分钟，让毛孔充分打开。坚持用白醋洗脸，不但可以美白肌肤，淡化斑点，还可以抑制痘痘的生成，使皮肤变得更加紧致和减少皱纹。不过需要注意的是，我们不能直接用来白醋洗脸，在使用白醋洗脸前，最好先稀释一下哦。
2、加蜂蜜
蜂蜜具有滋养和杀菌作用，如果你的肌肤比较干燥，在洗脸时，建议在清洗水中加入一些蜂蜜，然后轻轻拍打脸部，以促进脸部肌肤的吸收。坚持用蜂蜜洗脸，不但可以让你的皮肤更加光滑，还对祛斑也有很好的效果，并且可以有效改善皮肤干燥情况。
3、加白糖
白糖对皮肤有很好的清洁作用，因此我们在洗脸时，先用清水将脸洗干净，然后将适量的糖混入洁面乳中，在手掌中均匀擦拭，然后将白糖涂在脸上，开始清洁面部皮肤。坚持用白糖洗脸，面部皮肤会变得白净且光泽。
4、加食盐
食盐能杀菌消毒，还可以去除脸上的油脂。在每天的早上和晚上，用食盐洗脸，可以很好的清洁肌肤。特别适合皮肤很油的人群。长期使用食盐洗脸，不仅可以去除脸上的油脂，还可以预防痘痘，并且还可以消除脸上的细纹。不过要注意的是，对于皮肤敏感的人，使用的时候一定要谨慎。
5、加洗米水
每次我们在家煮米饭时，都可以将洗米水留下来来洗脸，这样既方便又快捷，最重要的是省钱。适合油性皮肤有粉刺的人。
6、加绿茶叶
每天洗脸的时候，我们可以放几片绿茶叶，等到将脸洗好后，再用手轻轻的拍打面部，然后使用护肤水和乳液。一个月以后，脸上的色斑开始减少和淡化。另外，绿茶可以有效防止辐射，因此对于长时间在电脑前工作的女性，使用绿茶美白方法是姐妹们的不可多得护肤良方。
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