山西天气又开始“放大招”了

好不容易多云两天

雨、中雨、大雨

又又要来了

眼瞅着一年中最舒服的

金秋9月也要泡汤！

气温直跌

降雨同时气温波动，23日开始气温下降，晋中主城区最高气温21℃，最低温度将跌至10℃。

未来7天

山西多降雨天气

凉意越发明显

9月21日周一

大同、忻州东部、临汾

运城、晋城的部分地区

有阵雨或小雨

9月22日周二

进入“秋分”节气

山西多云转阴

有阵雨或雷阵雨

北中部部分地区有中雨

9月23日周三

大部分地区有阵雨或小雨

北中部部分地区有中雨

局部地区有大雨

9月24日周四

东部部分地区有阵雨

9月25日周五

中东部部分地区有阵雨

9月26日周六

中东部局部有阵雨

未来七天山西基本节奏是

冷冷冷冷冷+雨雨雨雨雨

下周二是秋分

俗话说“入秋三分虚”，

此时是进补的最佳时机。

不过，

秋季进补需要注意以下三点

秋忌一：少吃凉

入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒。

秋忌二：少吃姜

俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。

秋忌三：少吃肉

刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。

九月的冷空气

规模和强度都明显提升

秋雨过后

秋意更加浓厚

冷凉感也更强

尤其山西北部地区

夜间气温只在5℃上下

早晚时段冷意十足

适当增加御寒外套

晚上睡觉也别贪凉

注意身体保暖

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来源：山西晚报