你会不会在不经意间流露出自卑的神情？你看到比自己优秀的人走在你的前面，你会不会故意放慢脚步，不敢靠近？

你有没有想过：你从什么时候开始就变得这般畏首畏尾，再也不敢抬头说话了，也不敢在人多的场合，大声发表自己的看法了……

这些场景像放电影一样，刻在了自卑人的脑子里，挥之不去。特别是在成年后，积攒多年的负面情绪让自己喘不过气。

记得当年学生时代，一些成绩好的同学在老师上多媒体课的时候总是会占据老师讲课的前三排。那些成绩不好的同学总是会坐在后面，或者是最角落里。

有一次我们地理老师就说：“我看到一些同学经常努力做前排听课，我就高兴。因为看得出他们是准备认真听老师上课的，也是积极上进，勇敢的。”接着话锋一转说道：“后面的同学，不要再睡了呀！交了钱的来睡觉……”

而那些勇敢坐坐前面的人，不但成绩好，人也特谦虚勤奋，如今大部分都混的不错。当然，坐后面的同学也不乏一些优秀的人。

无论是听课，还是开会，可以尝试往前坐，因为成功的一切都是显眼的。

如果因为某些时候被打击到了，感到自卑，你可以在独处的时候给自己蓄能，加油。

突然想到每次看到电视上的阅兵场面，不由的肃然起敬。士兵们的英姿让我辈激情澎湃，有时候经不住热泪盈眶。这是他们在展现大国风范中，最自信和昂扬的一面。

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，反映情绪传递出微妙的情感，不敢正视别人，意味着自卑胆怯恐惧，躲避别人的眼神，让人家也不敢接近你，怕你过于害怕。

当你正视别人的眼睛时，体现出你尊重或是喜欢对方，如此积极心态的反应，更是个人魅力的展示。

6.放大自己最得意的照片

热爱自己，是获得幸福生活的先决条件。

关于自卑变自信的过程，不是一朝一夕的，但是只要我们有决心去改变，试一试上面的方法，总会看到自己的蜕变的。

成年之后，想要让自己渐渐成长起来，最该投资自己的就是在情绪上，只有自信积极，才能有力量去做好一件事，甚至更多的美好也会来临。