怀孕期间孕酮低对身体的危害非常大，极易导致流产和胎停等情况出现，因此在孕期我们需要了解孕酮的正常指标，发现孕酮低时及时调理治疗。下面就由小编来为大家做怀孕期间孕酮的相关知识介绍。

一、怀孕期间孕酮的正常指标是多少?

据临床研究表明一般女性在怀孕期间孕酮的含量均值为25ng/ml(80.3nmol/L)，当孕妇的孕酮值为≥25ng/ml的范围为正常，当孕酮含量在15~25ng/ml之间则表明黄体功能有所欠缺需要尽快补充孕酮，而当孕酮含量≤15ng/ml时建议尽快就医或者及时终止妊娠，因为研究表明如孕妇孕酮含量较低则可能出现先兆流产、不可避免流产等症状。

二、当孕酮低时如何提高?

1、先检查治疗再怀孕

在孕前发现孕酮含量不达标的话，可以先进行治疗然后再怀孕。对女性而言，孕酮是维持正常月经规律的必要物质，如果在备孕前发现孕酮含量较低，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导、积极治疗。

2、通过食物调节

孕妇如孕酮含量较低则可以通过日常饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E等来帮助提高孕酮的含量，像猕猴桃、草莓等都是较好的食物。

3、药物补充孕酮

女性孕酮含量较低，也可以直接通过药物来补充，服药或注射皆可。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。在此期间孕妇应该及时到医院诊治，并且配合医生调节身体。

4、必要时放弃保胎

女性已经出现孕酮含量低于15ng/ml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这种情况大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。

　5、其他措施

孕妇孕酮低，应该注意日常作息和饮食，保证足够的睡眠，多静养，合理搭配膳食，多多补充营养。

温馨提示：当孕酮低时需要我们重视，除了配合医生进行相应治疗，打孕酮针外，在日常生活中还可以通过食物进行孕酮补充。