这几天，沈阳的气候是

风轻云淡 秋高气爽

不在朋友圈晒晒照片

都觉得对不住这般美景呀

今天21时31分

我们将迎来”秋分”节气

大沈阳将正式进入秋季

一场秋雨一场寒的桥段

于今日起正式上演了

俗话说“白露秋分夜

一夜凉一夜”

不过未来5天的气温表现很平稳

最高气温维持在21℃到24℃

最低气温在9℃到12℃

一个字：冷 两个字：添衣

这秋天的脚步刚迈进来

总觉得浑身不舒服

觉得自己皮肤变干燥了

脾气变暴躁了

减肥没点进展就焦躁了

一上火一不小心就留鼻血了

昼夜温差巨大

但是心态崩了不要紧

心脏可别崩啦

这一骤冷时节

对心脏，血压和各种慢性病

都是最大的考验

自古逢秋悲寂寥

一些平素对寒冷比较敏感

或内心就比较细腻敏感的人群

此时容易患上「悲秋综合征」

比如……

秋天因景色萧瑟而使人产生

凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪

入秋要注意调适心情

谨防“悲秋综合征”

闹钟不要放在枕边

手机不要放在枕边

希望大家珍惜这段好时光，

本周毕竟是

一年中最舒适的时光！

美的盛堂

南阳湖之上 同步城市思想

西贵浑河 构筑城市价值轴线

资料来源：直播生活