就像我怒怼12岁儿子一样，看起来是被孩子气得，实际上是没有耐心的低情商之举。正如周岭在《认知觉醒》中提到：我们不过是误解了耐心。

我总是对儿子说：要保持耐心，不要三心二意，写作业就是写作业，看电视就是看电视，不要总是猴急猴急的。

然而我却在斥责中失去了耐心，进而升级为语言暴力，然后就引发了怨怼与愤怒，甚至是咆哮以及冲突，而这些算来算去只不过是没有耐心表现出来的低情商行为。

之所以这么说是因为即便我们发火，即便我们耐心被消磨殆尽，也不改变任何的事实，充其量只会让事情变得更加糟糕，而不会变得更好。

所谓的情商高，并不是站在道德以及说教的制高点上进行压迫式的屈服，也可以说如果缺少耐心这个品质，那么再多的用心与付出，再多的努力也会白费。

既然知道耐心对一个人的情商如此重要，可是为什么那么多人又无法淡定将耐心进行到底呢？归纳一下，躲不过四个字：误解耐心。

《刻意练习》中提到一个观点：方向不对，努力白费。换种方式就是想要得太多，做得太少，一开始方向和定位就错了，所以忙碌没有收获是再正常不过的结果。

首先，面对天性，放下心理包袱，充分接纳自己。

比如说因为我的没有耐心而又儿子发生冲突时，不仅两人都很受伤，也令事情变得愈发糟糕，当把对抗变成耐心沟通时，就会有不一样的结果；

当我们不那么自我意识强烈，而是把对方的感受放在首位时，无论是沟通还是相处模式，都会发生全新改变。