提到曾黎，大家应该都熟悉吧？中戏在96届的时候，出现过很多知名的影星，比如章子怡、袁泉、秦海璐等，曾黎也是其中之一。而且，在那一届中，曾黎一直是公认的校花，颜值比章子怡、袁泉等还要高一个档次！

都说美人迟暮，今年的曾黎已经44岁了，前段时间出演《七月与安生》，在剧中和沈月一起饰演母女，两个人站在一起，却像是姐妹多过像是母女！

看看曾黎的照片，如果你不知道曾黎的年龄，大概会以为她不过20多岁吧？以44岁的年龄，保持着24岁的颜值，曾黎的校花之名的确名不虚传！

除了颜值保养的好，曾黎的身材也非常好，身高170cm，官方公布的体重才只有95斤，这样的身材，在很多20岁小花身上都不多见！

所以，曾黎究竟是怎么保持这么好身材的呢？在接受采访的时候，曾黎也曾经透露，自己其实有一段时间，体重达到了125斤，因为拍戏的需要，导演要求她减肥，她只用了2个月时间就瘦了30斤，减肥的方法也很简单，那就是吃素！

事实上，曾黎之所以能够2个月减肥30斤，也不仅仅是因为吃素，除了吃素之外，曾黎还一直保持着用茶叶水代替饮料的习惯，茶叶水没有热量，却能提供一定的饱腹感，减少饮食量，茶叶中的茶多酚还能促进脂肪的燃烧，加快瘦身。

减肥很简单，多吃一些低热量、大体积的食物，比如素食，再吃一些加速脂肪燃烧的食物，比如茶叶水，减肥难度至少降低一倍，轻松瘦到理想体重！

文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！