这些年来,抑郁症,尤其是发生在青年人身上的抑郁症,愈发受到关注和重视,这是一个很好的现象,我们终于可以正视这个困扰了许多人的问题,并用科学的办法解决它。

9月11日,国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,方案提出,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注,并提出,到2022年,抑郁症就诊率将在现有基础上提升50%、公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%、学生对防治知识知晓率达85%等。

从现实来看,抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手,然而在以前,甚至是现在,还有许多家长认为,抑郁症是“矫情”、“装病”、“抗压能力差”,因为“没必要”、怕“丢面子”之类的理由而不愿意将孩子送医,即使送医,也容易不重视、不配合医生的治疗。有一位网友讲述了这样一个案例,医生复诊一位患抑郁症的孩子,看到孩子在看书时,医生表扬孩子真用功,可孩子的母亲却出口就是讽刺孩子“用功,假用功”,医生又气又急“又说了又说了……”。

太无奈了,不管医生怎么叮嘱,家长还是忍不住用这种嘲讽的语气去和孩子对话。他们可曾想过,一次又一次,来自最亲近的人的否定,是会让孩子崩溃的。为什么不愿意相信孩子,为什么不愿意发现孩子身上的闪光点呢?

父母可以严格、要求高,但是也请不要肆意伤害孩子的自尊自信。我们来思考几个问题。当孩子不想学习的时候,家长会怎么做?批评、嘲讽还是安慰、鼓励。51Talk学员唐煜宸,2020“中华少年说”上海小低组冠军的妈妈认为,当孩子出现负面情绪的时候,鼓励是最好的做法,她会带着孩子参加线下活动,比如英语演讲比赛、阅读活动等,让孩子通过这些活动充分展现才华,获得继续学习的自信。

那么当发现了孩子有了某一项爱好的时候,家长又会怎么做呢?51Talk学员智鹏,2020“中华少年说”总决选的小低组冠军,从小就十分喜欢阅读英语书籍,他的家长敏感地捕捉到孩子对于读书的热情和旺盛的求知欲,并不认为孩子是“假用功”,而是全力支持孩子去探索自己的爱好,为孩子购买了大量他感兴趣的英语书籍,这让智鹏愈发喜爱英语阅读,英语能力也不断取得进步。

我们可以看到,父母对孩子的积极影响可以如此之大,但是也可以想象,父母一旦对孩子产生了负面影响,其后果也会十分严重。父母对待孩子的态度,很大程度上决定了孩子的心理健康程度,甚至是人格,如果产生了负面影响,很有可能缠绕孩子终身,以至于当孩子成为父母的时候,还是会重蹈覆辙。

我们无法要求父母永远是平心静气、慈祥和蔼的,毕竟人非圣贤,成年人也有自己的痛苦,自己的难处。但是既然有了孩子,那就代表身上多了一份责任。请多多倾听孩子的声音吧,别用一句“矫情”“装病”来讽刺孩子的痛苦,尝试着,接纳孩子的“不阳光”,和孩子一同拨开阴霾吧。