一提到血管堵塞，大家就会闻声色变的感觉，这是一个非常可怕的病，而且是过了50岁会高发的一个病，如果要是不得到足够的重视的话，那么就会导致死亡的，这是一个非常可怕的病，所以大家一定要引起足够的重视。

其实导致血管堵塞的原因有这几方面，下面给大家科普一下。

1、不良的饮食习惯

如果吃太多的甜食，或是高脂肪和高盐的食物，就会引起血液的粘稠度，从而就会导致血液越来越稠，然而流动的速度也会越来越慢的，这就会加速了血管硬化的速度，这时候血栓就会持续的增多，血管堵塞就会出现了。

2、不良的生活习惯

现在很多人都喜欢抽烟喝酒的，而这个习惯也是会造成身体的舒服，进入到体内以后，是会促进血管的硬化，包括像是熬夜一样，也是会让血管早早就老化的一些不良的生活习惯。

3、不良的情绪

要知道情绪对于人体的影响是非常大的，像是压抑或是消极的心态，都是会刺激到心脏的，这对于造血是会产生很大影响的，从而就会加速了血管堵塞的发生，这些都是我们没办法面对的。

一般血管狭窄堵塞，身体就会有3个信号发出，如果占了一个，就要警惕了。

1、记忆力的下降

如果在短时间内突然的记忆力下降就是血管堵塞来的信号了，这是因数脑部缺血导致的堵塞，是会影响到大脑的供血，引起了缺血不有缺血的，这就会导致了大脑皮层的神经受损，所以才会记忆力骤然下降。

2、不停的打哈欠

如果血液的浓度过于高的话，就会形成血栓，一旦有了脑部血栓，大脑就会有缺氧或是缺血的现象，脑部血管就会产生很大阻力，从而获得氧气比较困难，就会通过哈欠来扩张肺部获取，所以是会不停的打哈欠。

3、肢体会有麻木

排除日常的压迫以外，基本上就要考虑是不是因为脑部血管堵塞导致的，所以如果有这种情况出现了，那么就要考虑是不是因为高血脂了。

那么日常养血管很是重要，如果想要不得病，而且血管越来越干净的话，那么就要在喝水里面加一物，这一物就是常说的青果十香茶。

将桑叶、菊苣、栀子、百合、葛根、蒲公英、淡竹叶、马齿苋，各区6克，用水煮沸后，放至温热就可以饮用了，这10种中草药搭配在一起，降脂的效果可以说是翻倍的好。

玉米须、淡竹叶、马齿苋：除烦止渴，利尿通淋，加快新陈代谢，新陈代谢快了，人体中的垃圾就不会堆积;

青果、桑叶、葛根、百合：所含的黄酮类化合物，有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯;

菊苣、栀子、蒲公英：清除毒素，让体内垃圾不再沉积成山，堵塞血管，防止血管变硬，的保护血管。

高血脂还要多吃两物。

1、洋葱

这个里面不含有脂肪，而且里面还有丰富的前列腺素A的物质，这是可以稀释血液效果的一种，如果每天可以坚持吃的话，对于降血脂是非常有好处的。

2、大蒜

这里面的大蒜素是可对肝脏中合成胆固醇酶的活性减弱的，从而会降低体内的胆固醇水平，这样就可以有效的维持血液的健康，而且大蒜里面还含有一种硫化物，对于降低血栓是非常有好处的。