韩国女偶像的纤瘦身形往往都成为不少女生减肥时的指标，她们的独门减肥餐单亦因此经常成为搜寻榜上最常见的单字。不过，正常人和偶像艺人眼中所定义瘦，以及理想体重其实存在很大的差异，韩国有两位前偶像练习生拍片大爆身材管理的辛酸史，以及女偶像们的身材目标原来有一个既定的方程式。

女偶像的纤瘦身形往往都成为不少女生减肥时的指标。（IG/@ BLACKPINKOFFICIAL）

宾荷娜（音译，）和崔艺珍（音译，）以前练习生身份，在YouTube频道「AYO 」拍片分享练习生们对于身材管理时所面对的难题，不少经纪公司都会要求练习生为了看起来更加上镜，更有公司为练习生制定一套体重标准，就是从身高减掉120，所余下的数字就是该名练习生的目标体重，即身高164cm就要令自己减至44kg。

韩国有两位前偶像练习生拍片大爆身材管理的辛酸史。(YouTube：AYO )

崔艺珍表示有公司为练习生制定一套体重标准，就是从身高减掉120，所余下的数字就是该名练习生的目标体重。（YouTube：AYO )

网民纷纷留言表示难以想象偶像们有多努力减肥：「天啊，身高减掉120的话，我要瘦到40kg！」、「艺人们真的都很厉害」、「我看了这影片后就马上打消做偶像这个念头了」、「实在有太多偶像有体重过轻问题」，亦有练习生留言表示非常认同：「我们公司练习生平均体重是42kg！」