“面对焦虑和紧张的生活，

你有没有一刻想要逃离？

最近一档由周迅、阿雅主持的综艺《很高兴认识你》上线，节目用故事+旅行的方式，通过 7 趟旅行，每集邀请不同的明星朋友，带来一场与"自我和解"和释放“自由灵魂”的旅行。

节目全程无脚本，不剪辑，不NG，甚至周迅和阿雅都是素颜出镜，不仅节目形式创新，取景地也非常宝藏。

节目已经播出六集，去过神秘的阿克塞石油小镇，去过呼伦贝尔斯德布牧场，而我最喜欢的是刘雯参加的那一期，节目组来到云南大理。

没有选择热门目的地 取景 ，反而选了一个人烟稀少的地方：大理云龙县，这个地方都有什么宝藏？一起来探索看看吧～

探秘千年盐马古道

品尝舌尖上的火腿

山重水复疑无路，柳暗花明又一村，说的就是隐匿在大理白族自治州云龙县深山里的诺邓。

从唐代南诏时期以来，诺邓的村名沿用1300年从未变更，曾因盛产井盐，云集四方商贾，成为滇西盐马古道上的繁荣之地。

Photo | Instagram@liftingborders

虽然昔日光彩不在，但诺邓村仍保存大量完整明清古建筑和明清历史文化，错落有致的民居依山而建，层层叠叠的像挂在空中一样，加上少有外界的打扰，让诺邓能够保持幽静古朴的神秘风貌。

Photo | Instagram@suecai

沿着失落的盐马古道行走，倾听建筑群诉说当年昌盛的历史，路遇的白族村民淳朴而热情，站在海拔2300米的玉皇阁，俯瞰村落，独享被时光遗忘的空闲。

真正让诺邓声名远扬是《舌尖上的中国》纪录片中对诺邓火腿的介绍，制作方法简单，美味的秘诀都在于纯天然的原料，火腿选用高原放养黑猪，而腌制的盐是由上千年历史的诺邓盐井中的盐制成，保留传统的古井制盐法，极度保证肉质的鲜美。

Photo | Instagram@sue_1010

腌制而成的火腿，切开就能闻到扑鼻的肉香，玫瑰肉色的花纹非常漂亮，简单蒸一蒸散发的香味就让人垂涎三尺，鲜而不咸，香而不腻，怪不得舌尖团队不惜跋山涉水也要品尝这顿深山里的美味。

Photo | Instagram@ jc_zhangjiacheng

想尝一口诺邓火腿，最好的办法就是走进诺邓。KLOOK精选小众路线，住进舒服干净的白族寨子，和当地人围坐在院子听村落的故事，品尝耗时3年才制成的诺邓火腿，打卡绝景“太极锁水”。

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在牛羊成群的青青草原撒野

没有想到这里竟然藏着一片青青的草原—— 大浪坝，虽然面积不大，但因散落自在的牛羊和森林构成一幅和谐的画面，犹如画中之景，让人惊叹不已。

节目中，刘雯在草地的T台秀就是在大浪坝，以蓝天白云为灯光，自在又随性，可以带上野餐装备，席地而坐，在高山上的草原按下焦虑暂停键，好好地放松。

图片来源：微大理

偶尔路过的牛羊，发出咩咩的叫声，像是呼唤山间的精灵，就这样静静的躺上几分钟，烦躁的内心瞬间就能被治愈。

天然形成的太极图

云中藏龙极为惊艳

诺邓河在和澜沧江支流沘比江交汇处，绕了一个“S”型的大湾，形成类似道教“太极图”的奇妙天然景观，古人称之为“太极锁水”。

运气好的话，遇上被雨洗过后的天空会有云雾缭绕，云山雾罩若隐若现的朦胧美，太极八卦就像是藏在云中的卧龙，一时让人分不清是在人间还是错入仙境。

如果你正在为生活焦虑，迫切需要被治愈，不妨来一场逃离城市的云南之旅吧～ 停下繁忙的 步伐，慢生活度假式游玩。

KLOOK 预订小团游最低只要790/人，在千年诺邓古村落里享受慵懒时光，探寻盐马古道上的繁荣历史，入住百年白族民居，体验秘制中草药泡脚，品尝舌尖上的诺邓火腿。

目前国庆还有名额，速度预订～

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KLOOK客路旅行出品

“跟着我们玩点不一样的”

作者：园园