现在很多人的日常基本是：起床第一件事，找手机，睡觉最后一件事情，玩手机。手机好像变成了我们不可或缺的生活品了。我们在睡觉的时候经常会听到说，手机千万别放床头！辐射很强！容易变笨！关于这个问题真的是在这样吗？

首先让我们来正确认识一下辐射。在生活当中只要是有温度的物体（包括人体本身）都是有辐射的。辐射包含电离辐射和非电离辐射。

手机就是属于我们常说的非电离辐射。非电离辐射包括我们平时用的一些电器发出来的电磁波，所以也叫作电磁辐射，比如手机、路由器和吹风机等，我们头顶的太阳也是一个超大的电辐射源。但是，这些生活中常见的辐射基本都是无害的。

虽然现在的科技水平还不能说手机辐射对人体完全无害，但是也没有医学证明指出它对人体有危害。所以说根本没必要对手机辐射而产生恐慌。

其实手机放在床头的坏处不是辐射，而是会影响睡眠...随着抖音，游戏等应用的开发，很多人从上床开始玩手机，可以玩3-5个小时。甚至很多人玩着玩着感觉睡意全无，严重影响睡眠。甚至有人已经放下手机，突然想看下几点了，一直拿着手机玩到了凌晨....

难怪有网友说，只要不把手机放在床头，放在远一点的地方，管它有没有辐射呢。况且手机放床头，这样早上闹铃响的时候会让你睡意全无，说不定还可以摆脱赖床的习惯呢。