要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

4G时代催生出的「直播」「短视频」早已经霸占了大家的生活，

各行各业都开始尝试在直播界占领一席之地，

人人都想靠成为网红直播带货赚钱，

不过因为门槛太低，直播行业也经常被人诟病。

经常可以看到一些贴着「健身」「减肥」标签的网红，

发布一些误导无知群众的内容，

小编每次看到都不禁感慨，这都是些什么妖魔鬼怪？

虽然被一部分网红带坏了直播风气，

但是在这个人人都可以直播的时代，

也有一些真正热爱健身的人，通过直播玩出了新花样，

在他们身上可以看到作为一个普通人，认真生活的模样。

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@搬砖小伟

他是一位90后健身打人，因在网络上分享自己的健身视频走红，

他的真实身份看他的网名就知道，是一名工地搬砖小哥，

走红的原因正是他坚持在工地里利用身边的一切，抽空健身。

16岁就辍学来工地打工的他，也不是一开始就领悟到健身的魅力。

刚刚走向社会，没技术、没文化，每天只能靠干体力活来赚钱，

但又因为自己常年通宵上网打游戏，身体素质极差，

经常被工头骂的抬不起头。

后来偶然在网上看到一个徒手健身的视频，

他仿佛找到了人生的新目标一般兴奋。

工地的任务繁重，

其他工友都趁着短暂的休息时间，睡觉、聊天、打牌放松一下，

而他会就地取材，利用工地里的砖头、钢管、木桩等，

不放过任何一个可以健身的机会。

起初只是跟风或者说是心血来潮，把自己在工地健身的视频发到网上，

他也没想到自己的一条日常视频能够爆红网络，

粉丝也成倍的增长。

虽然曾经膨胀过一段时间，但现在他又变回了曾经的搬砖小伟。

一个爱好健身，踏踏实实工作，认真生活的工人，

他拒绝了想要包装他的团队，

现在的他靠直播、拍视频、接商业有了稳定的额外收入，

但他表示还是会安安稳稳的在工地工作，更不会放弃在工地健身。

@罗跃飞

罗跃飞是一名退伍老兵，曾经接受过严格的部队训练，

但如今他是国内自然健身第一人。

因为部队的高强度军事训练，给他的身体带来了一些损伤，

常年抽烟喝酒也让他年纪轻轻就有了一身的毛病。

退伍的时候虽然才23岁，但身材看上去比同龄人瘦弱很多，

还因为各种各样的身体原因到处求医问药。

直到35岁时，他意识到再这样下去自己就无法正常生活了，

便想到通过锻炼身体来增强体质。

刚开始的时候别说去健身房了，连买对哑铃都会有经济负担，

于是他发明了增肌袋、弹簧压力器、滑动式健腹板来辅助自己健身。

靠着自己在部队的训练经验，和从网上看来的健身干货，

他就这么自己摸索出了一套独特的健身方法，

效果嘛，看他现在的状态就知道了，

他不仅找回了健康，还获得了一身劲爆的肌肉。

他也是因为一条健身视频爆红网络，

很多人都对他自制的健身器材和独特的健身方法感兴趣，

还有人专门从外地来到他的城市请教，

他干脆开始直播为粉丝解答关于健身的问题。

虽然这一路饱受争议，有人说他不是自然健身，有人说他只是为了带货，

但他凭借自己对于健身的认真执着，

现在拥有了一家皇冠淘宝店和一家实体健身工作室，

他表示不管是爱好和事业，自己都会一直坚持下去。

@幸福不是偶然程老师

这是一位自称现实版「绝望主妇」的单亲妈妈，

2018年因为家庭变故，曾经作为全职妈妈的她扛起了独自抚养两个孩子的重担。

离开职场太久，加上两个孩子需要人随时陪在身边照顾，她选择当起了微商。

但因为全职妈妈的身份，社交圈相对封闭，

更没有太多的粉丝基础，事业很快就遇到了瓶颈。

于是她想到自己可以作为一个曾经拥有专业证书的瑜伽教练，

通过拍视频、直播的方式，展示自己的专业，

更重要的是为自己带来更多的流量，吸引更多的粉丝。

她边拍视频、边直播、边提升自己的专业水平，

考取国内外的各种专业证书，让自己在瑜伽行业生存的更有底气。

在找到自己热爱的事业之后，她便放弃了微商工作，

做起了全职瑜伽主播。

偶尔带带货，用免费的瑜伽课程来回报粉丝，

还开了个人工作室，组建起私人团队，

现在的她完全有能力和信心给两个孩子带来更好的生活。

虽然现在所谓的健身网红越来越多，

但像他们一样，真正热爱健身，不断提升自己，而又发展成事业的人，

都是值得鼓励的吧！