前段时间一名出生时仅600克的婴儿，经过医护人员的精心照顾，3个月后创造生命奇迹，这位桂林巴掌宝宝也因此火了。当时医院来了一位怀孕30周的孕妇，这位孕妇与其他人不同的是，她患有重度子痫前期。

当时产妇血压特别高，而且也出现了胎儿窘迫现象，在不得已的情况下，医院只能对产妇进行剖宫产手术。没多长时间，这位小男婴出生了，因为宝宝只有30周，所以医护人员在小孩出生之后，立即对他进行了一系列的抢救处理。

经过抢救之后，小婴儿呼吸困难现象明显减轻了很多，随后便被转到了新生儿科。要知道30周的宝宝脚丫还没有成年人的拇指大，血管看上去就跟头发丝一样细。

因为体重轻，孕周小，婴儿需要长期注射营养，再加上他的肺部发育不成熟，所以还要靠呼吸机。对于新生儿科的所有医护人员来说，这绝对是一个很大的挑战。经过三个月的精心治疗，小婴儿体重达标，身体功能也已恢复，如今也已康复，跟随爸爸妈妈回到了家中。

不得不说这位孕妇的情况也是非常特殊的，因为患病的关系，才导致宝宝健康出现意外。而对于绝大多数的孕妇来说，想要保证胎儿健康出生，在孕期一定要做好以下这几件事。

孕妇要做好哪几件事？

1、注意饮食

宝妈在怀孕之后一定要注意饮食的合理，家人在做饭的时候也要尽量挑选一些新鲜，营养均衡的食物，只有保证均衡营养，才可以使孕妇吸收到足够的营养传输给胎儿。

如果妈妈在怀孕之后饮食不当，总吃垃圾食品或者油炸食物的话，很有可能会影响自身健康，而且也会导致胎儿出现先天性疾病。因此饮食是非常关键的，宝妈一定要控制好嘴，不要挑食偏食。

2、保证充足睡眠

在怀孕的时候，宝妈也要保证足够的睡眠，这样小孩才可以正常发育。有很多妈妈即便怀孕之后，也仍然保持着熬夜晚睡的坏习惯，睡不好不仅会感到非常疲劳，而且身体负担也很重，对健康不利同时也会影响到宝宝的发育。因此孕妈一定要保证合理规律的睡眠，这样不管是自己还是宝宝的健康都有保障。

3、适当运动

有很多妈妈怀孕之后特别懒，整天躺在床上，其实孕妇也需要适当运动，长期久坐久躺并不是一件好事。适当的运动不仅对身体血液循环有帮助，有利于宝宝正常的发育和成长，而且对于自然分娩的宝妈来说也有很大的好处。它可以加快产程同时也可以减轻痛苦，不过妈妈也要根据自己身体情况选择合适的运动。

4、定期产检

当然最最关键的是，产妇一定要定期去医院进行产检，有很多人觉得产检没什么必要，只要在刚有宝宝或者出生之前去检查一次就好了，医院这么做完全是为了赚钱。

但其实产检的好处是很多的，首先它可以确定宝妈的预产期，知道预产期，妈妈就可以做好各种准备。而且检查也可以得知孕妇身体状况，如果有问题就需要医生的合理评估判断接下来应该怎么做，以免对宝宝和产妇身体造成更大的伤害。

相信每一位孕妈都想平安生下一个健康的宝宝，新生儿身体出现什么问题，对于全家人来说也是不愿意看到的。因此在怀孕期间，宝妈就要多多注意，并且做好产检工作，同时在分娩时也要选择正规医院。