近日在吉林师范大学门口,一父亲因大学封校女儿未能放假回家,在校门口支起了“灶台”为女儿蒸螃蟹。

打开网易新闻 查看精彩图片

我承认我和大多数网友一样:“我饿了...”

俗话说:“秋风起,蟹脚肥”,相比秋天的第一杯奶茶,我更想吃秋天的第一口蟹,最好是有人剥好了送到我嘴里。

作为孕妇的你是不是也想尝一口螃蟹呢?可是却遭到了所有人的反对,他们总是循循善诱告诉你“螃蟹不能吃,吃了会流产”。

打开网易新闻 查看精彩图片

准妈妈能不能吃螃蟹?

准妈妈能不能吃螃蟹?

我说了不算,你说了也不算,我们来看看医生怎么说。

江苏省人民医院临床生殖医学中心主任刘嘉茵表示:怀孕后,只要身体素质允许,冷饮、咖啡、螃蟹可以吃,家里的宠物只要正常检疫,也没有必要送走。

打开网易新闻 查看精彩图片

从刘医生的话中我不难看出,怀孕之后是可以吃螃蟹的,但是有一个前提一定要注意,那就是“身体素质允许的情况下可以食用螃蟹”。

虽然医生说可以食用螃蟹,但是我们在食用螃蟹的时候也要注意适量,切不可一次食用过多,毕竟螃蟹属于凉性食物,吃多了还是会有造成流产的可能性的。

打开网易新闻 查看精彩图片

根据中国膳食指南的推荐:健康人群每天的水产品合适数量是75~100克,换算成螃蟹来说,大概是每天可以吃2只螃蟹。介于孕妇体质的特殊一天最多食用1只

吃螃蟹的注意事项:

吃螃蟹的注意事项:

1、对螃蟹过敏体质者禁止食用螃蟹2、正规渠道购买螃蟹,确保螃蟹的新鲜和降低寄生虫风险3、适当食用,切忌口无遮拦4、确保螃蟹煮熟后再食用5、尽可能放在孕中期或者怀孕期间不食用螃蟹。

打开网易新闻 查看精彩图片

《太平御览》引《岭南异物志》云:"尝有行海得州渚,林木甚茂,乃维舟登崖,系于水旁,半炊而林没于水,其缆忽断,乃得去,详视之,大蟹也。"

温馨提示:螃蟹变红并不代表螃蟹已经熟透,为减少准妈妈误食寄生虫建议在螃蟹壳变红后多煮一段时间或再水沸腾后再蒸煮20~30分钟。

孕期饮食其实没有那么多忌口,大部分的食品是可以吃的,但要注意有些食物不宜食用过量。

打开网易新闻 查看精彩图片