依恋情感一家从事情感行业多年的老牌企业,擅长婚姻修复与情感挽回,旗下有众多经验丰富而的情感导师,致力于研究高效的情感修复方法,帮助大众走出情感伤害的阴霾。
黄卫华老师,依恋情感的金牌情感导师,从事情感行业30余年,是国家二级心理咨询师,“幸福卫家”的倡导者,四川电视台特约心理咨询师。
这次讲座中,她提到,一线城市离婚率直线上升,结婚率断崖式下跌的根本原因是:情感交互方式不对!换句话说就是不懂得经营感情,同时黄老师还重点批评了网络上关于离婚率高是因为女性越来越独立的言论。
她说:女性独立与否根本不是影响离婚率额原因。婚姻是两个人的事情,这种离婚率高是女性越来越独立的言论,本身就是男性逃脱责任的借口。婚姻是需要双方仔细经营的,而不是由女人独立来完成的。
关于如何经营好婚姻,黄老师给出了以下三个方法:
一、培养我们意识
很多人说,婚姻不是两个人的事情,而是两个家庭的事情,这是把婚姻过于复杂化了,婚姻最本质的就是我们,婚姻出现的最初目的就是两个独立的个体结合,来共同抵御生存压力,后来的婆媳、翁婿、一系列的家庭伦理关系不过是顺带加上去的。
所以在婚姻中分清楚我们,培养我们意识是很重要的,比如在面对婆媳关系时,丈夫保持我们意识,不将责任全部划分到妻子身上;妻子在买礼物的时候,不会区分对待娘家人、婆家人等等。这会有效的减少夫妻摩擦。
二、减少互相指责
婚姻中最不可或缺的就是争执,哪怕再成功、再美满的婚姻,也不例外。人是独立的个体,一个人是没有办法完全理解另一个人的,所以产生分歧、争执是很正常的,美满的婚姻与糟糕的婚姻的区别就在于,婚姻美满的人他们掌握了正确处理分歧、争执的办法。
处理争执的最简单办法就是不抱怨,然而人的情绪都有失控的时候,我们无法做到永远不抱怨,那么就尽量去减少抱怨。没有抱怨就不会有争执,进而不会发生相互指责,这样婚姻生活就会减少许多不必要的摩擦。
三、控制权轮流
独断专行也是婚姻中的大忌,前面说了人是会产生分歧的,所以也不会真的有人能完全接受被人做决定,反过来也一样,如果在感情中一直做一个被动的人,也会让对方感觉到无趣和疲惫。
最佳做法是,轮流掌握控制权,所谓的轮流控制不是你一我一次这样,而是两个人做自己熟悉领域的控制。比如吃饭,妻子爱吃美食,那么就交给她决定;丈夫爱旅行,那么旅行行程就由他决定。这样做不仅能给予对方表现的机会,同时也能享受更为优质的生活。
爱情、婚姻都是一样的,学会经营才能长久,如果你对这些还一头雾水,那么依恋情感就是你的情感卫士,有任何问题欢迎咨询依恋情感。
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