青年人的脱发危机
每个人每天有50-100根头发会自然脱落，新的头发也会自然长出，这是正常的新陈代谢，但是，要是每天掉头发太多，长出的头发又很少，久了，就会出现头发稀疏，严重时甚至秃顶的现象。那掉头发该怎么办呢?
其实，某些穴位通过按摩刺激，可以起到运行气血，促进头部血液循环的作用，从而起到预防脱发的目的。那掉头发按摩那个穴位?今天带来简单的穴位按摩方法，希望通过每天的按摩让你解除脱发烦恼。
01头顶
头顶中心凹陷处的百会穴，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，解除掉发危机，还有提神醒脑的功效。
做法：两手的食指和中指指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。
小贴士：注意要事先剪净指甲，以防破皮。
02耳垂后方
按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。
做法：用大拇指腹轻轻按压翳风穴。
小贴士：注意按压不宜太大力。
本文指导教师：
哈尔滨宏博职业培训学校推拿专业姜阳阳老师
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