闺蜜家的宝宝已经满10个月了，小家伙长的可爱又健康，当然闺蜜是一个新手妈妈，对于养育孩子没有太多的经验，只不过闺蜜的婆婆是个育儿能手，孩子的很多事情也都是他来把控。

但是有一点闺蜜和婆婆意见出现了分歧，那就是对于孩子的辅食添加，闺蜜觉得宝宝已经快满一周岁可以简单吃点牛肉，因为毕竟这种肉制品的营养非常丰富，对孩子的健康成长也有利。

可是闺蜜的婆婆却认为牛肉不好嚼，也很难消化，生怕孩子吃了会难受，造成消化不良。其实闺蜜婆婆的担心也不无道理，毕竟孩子的肠胃很娇嫩，有不少食物月龄比较小的孩子是不能食用的，但牛肉却是个例外，这种肉制品对宝宝的生长发育来说有很好的促进作用。

宝宝吃牛肉的好处

1） 牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这种肉制品是除猪肉以外最容易被人体吸收的肉类，所以，如果能够给宝宝吃点牛肉就能给孩子身体内补充足够的蛋白质，为其生长发育带来较大的益处。

2） 牛肉里面还有非常丰富的维生素b6，这种物质能够促进蛋白质的新陈代谢，所以宝宝吃牛肉不但能够增强体质，而且还能提高一定的免疫力，减少疾病的发生。

3） 给宝宝吃牛肉还有一个好处，那就是滋阴养胃，强筋健骨，而且牛肉里面还有丰富的铁元素，经常食用能够预防孩子出现贫血的现象。

多大的宝宝能够吃牛肉？

吃牛肉的好处多多，但是很多父母并不知晓究竟多大的宝宝能够吃牛肉，其实，每个宝宝的身体情况都是不一样的，如果消化能力比较强，在添加辅食以后，对于食用肉制品后身体没有强大的反应，那么基本上就可以给宝宝吃点牛肉。

只不过月龄最好达到8个月以后再给宝宝添加，当然添加的过程中因为牛肉劲道比较足，不太好咀嚼和消化，所以一定要给宝宝做成软烂的肉泥来食用。

推荐几道适合宝宝食用的牛肉辅食

牛肉茄子油菜粥

食材准备：牛肉适量，茄子一个，油菜3棵

做法：牛肉绰水放锅里煮熟，煮牛肉的过程中开始准备其他食材，茄子洗干净以后把皮去掉，然后切成颗粒状，再把小油菜洗干净，放在热水里焯一下也切成同等大小的颗粒状。

随后煮熟的牛肉放在搅拌机里面打成肉末备用，然后另外准备一口锅开始煮米粥，煮到软烂的阶段就把牛肉末以及茄子碎丁和小油菜碎丁倒入，接着煮10分钟左右，牛肉茄子油菜粥就做好了。

芒果豆腐牛肉粥

食材准备：牛肉15克，芒果15克，豆腐15克

做法：牛肉放锅里煮至软烂然后撕成小条状，再切成碎末放在一边备用，然后把芒果洗干净切成丁状，豆腐也切成小块状，另外准备一口锅开始煮米粥。

开锅煮20分钟左右，把牛肉泥芒果丁以及豆腐块全部放在里面一起煮，随后适当的放上一点点盐，不要太多，起到提鲜去味的作用就可以，煮10分钟左右，芒果豆腐牛肉粥就煮好了。

五彩缤纷补铁粥

准备食材：牛肉20克，胡萝卜15克，红黄彩椒5克，卷心菜叶一片

做法：牛肉洗干净，滴上两滴柠檬汁去腥味放在一旁备用，腌制好的牛肉放在搅拌机里打成肉泥，随后放入一点点淀粉搅拌均匀。准备一口锅，把肉末放在锅里煮熟，取肉末的时候可以用网筛过滤一下。

随后准备其他食材：卷心菜绰水切成小丁，红黄彩椒洗干净也切成块状，胡萝卜切碎或者擦成丝状，再切成小丁状。随后煮米粥，看到米快熟了以后，先把胡萝卜放进去煮烂，然后再把红黄彩椒放进去煮熟，最后把煮好的牛肉末放入搅拌均匀，大约煮5分钟左右，五彩缤纷补铁粥就做好了。

这几道适合宝宝食用的牛肉辅食粥营养不但丰富，而且维生素含量也不低，所以非常适合月龄比较小的宝宝食用。当然牛肉全部用绞肉机弄成了肉泥状，也易于宝宝的消化和吸收。

只不过在给孩子食用的过程中，妈妈一定要掌握好量，千万不可过多，一次也要给宝宝少吃一点，看看大便的情况，如果出现腹泻或者消化不良的现象就要停止食用，若宝宝吸收比较好，那么就可以每隔一段时间给孩子吃一点。