文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

很多时候，许多人之所以婚姻不幸福，往往是想把太多的东西装入婚姻了。事实上，我们要想婚姻幸福，本质上首先要学会给婚姻减负，减少那些内在不合适的期待，而是认真回归到婚姻的本质，我们才会真正收获幸福。

你想要的完美爱人根本就不存在

有时我们在婚姻中痛苦，往往与我们把太多的东西带入婚姻有关。我们总是渴望有一个完美爱人的出现，认为自己的不幸福就是需要通过完美爱人才能实现。

正因为有这个误区，所以有些人会把自己所有的幸福都寄托在婚姻里，还有的人会把自己的未来也寄托在婚姻里。

比如有些女生她们认为自己不顺利，一旦结婚就会变好了。事实上，婚姻从来都不能帮助我们解决人生很多困惑。

还有的人，期待找一个完美伴侣，既是物质的，又是精神上，甚至还有灵魂上的，这种人根本就不存在。

比如很多女性在婚姻中想要让一个人永远爱自己，永远忠诚自己，从这个方面来说是不太可能的，也是不符合人性的，心理学发现，人类花心是一种常态，无论男女都是如此。不要过多把人性的完美带入婚姻，接受人性的残缺会让我们对待婚姻有更多理性与平和的心态。

婚姻是两个人的相处，更多来自我们平时相处点点滴滴， 更来自彼此要奔向的未来。如果我们把太多的东西放入婚姻，婚姻注定是不堪重负的，两个人相处也会变得很累，也无法做到正常相处，因为过高的期待就会带来伤害。

事实上，人生的幸福从不是一个人就能完全托住。 对于女性来说，我们要懂得幸福的能力与自己感受有关，婚姻只是人生的一部分。

幸福更重要是具备自我幸福建设的能力，当你具备这种能力的时候，无论你是否结婚都会感觉到由衷的幸福。

很多心理学家也发现，如果我们总是带着残缺的一角去寻找婚姻，注定找不到幸福的婚姻。只有当自己是一个圆的时候，此时我们内在心智才是成熟的，我们就不会害怕婚姻。

本质上那些害怕走入婚姻的人，也是担心婚姻的包袱太重，这种包袱让他们不敢把自己的余生放入进来，所以才会在婚姻的门外徘徊。

学会给婚姻减负

我们要想让婚姻幸福，或许最好的方法是学会给婚姻减负，我们才会在婚姻中懂得人生的真谛。

我的同事讲述自己的表哥现在三十五岁还没有结婚，当我问为何如此的时候，他颇有感慨地说了一句，我总觉得他的要求太多了，好像没有多少人适合。

他说自己的表哥年薪三十万左右，但是他想找的是和自己能力匹配的女生，同时这个女生还要长得不错，性格温柔，懂得孝顺父母。

我当时听到他的表哥说法，我问了一句， 他要求的这些，他自己能做到吗？当我们对婚姻的另一半要求更高的时候，我们也要询问自己，自己是否能做到。

婚姻中，要想幸福，从本质上来说，就是学会降低期待。对婚姻的期待少点，而是要懂得过好自己的生活才是最重要的，我们才会在婚姻中找到一种期待的平衡。

我们不要认为自己男友亦或是女友用来服侍我们的，而是要明白，真正适合的婚姻往往来自彼此有话聊，亦或是其他的，只要能达到我们最在乎的那个点就够了，其他就要学会忽略。

如果我们拿所有的要求来要求另一半，我们在现实生活中根本无法找到，只能从小说亦或电影。

好的感情是我们要接受对方最好的，我们还需要明白，另一方还有最不好的一面也需要接受，唯有对这个底线把握很清晰，我们才能懂得幸福从来都是AB面，不要试图把A面和B面消融，而是深刻懂得，让自己越强大，是我们在婚姻中幸福的保障。

了解婚姻真谛，才会对爱人要求越少

一个人如果对婚姻越了解，有可能就会对爱人要求越少。因为事实上，当我们要求爱人的时候，我们也把对爱人的要求放到自己身上，询问自己能否做到，这才是最好的尊重。

婚姻本质上是两个人为了家庭共同目标在一起的人，夫妻之间是合伙人，合伙人的目标是把家庭幸福作为首选。

而我们要想让婚姻幸福，最重要的不是找一个完全能干的人，而是和自己完全匹配的人。

如果你本身十分强势，那么对于你来说，或许最好的爱人就不是强势，而是温柔，善解人意。

如果你本身性格温柔，那么在婚姻中，你或许要找一个更果断的人。我们懂得婚姻的真谛，我们就会明白， 不要在婚姻中找完美爱人，完美爱人是一个人设，只能在小说中找，现实中无法有人做到。

我们自己都有许多小缺点，很多都做得不好的地方， 更何况去要求一个柏拉图的人物拯救我们的婚姻。

好的婚姻往往来自我们首先要学会做好自己，无论我们是否结婚，首先让自己内心充实，我们就不会天天过于操心爱人自己的事情。

其次我们需要有内在的梦想，让梦想支持我们去做自己想要做的事情，梦想往往会让我们身上熠熠生辉。

当我们把人生的重点更多在自我完善，我们内心灵魂就会越满足，那么我们在爱人的眼前也是更为轻松与自在的，家庭弥望着一种平静守望的幸福。

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