贵为单身，怎样都好。
沦为单身，不提也罢。
单身太久是一种什么样的体验呢？
作为男生，单身久了，大概就不想谈恋爱了吧？
男大当婚女大当嫁，然而受工作压力、交际圈、性格等等各方面因素的影响，大龄剩男剩女越来越多。
据统计，超3000万男性将孤独终身。长期单身的男人，生理和心理都需要解决。
生理需求比较简单，想想办法都是能解决的，毕竟最简单的，就是“传统手艺”了，相信大家都已经掌握。
然而心理需求就比较复杂，涉及人的心理活动、内心深处的情感释放、自我认知的满足以及对他人的依赖。
那么，长期单身的男人，应该怎么解决心理需求呢？
首先看看男生单身太久是一种什么样的体验？
可能是生活环境一团乱、生活习惯还奇怪，平淡无常的生活状态，没有惊喜也没有期待，自然也不存在分开的难过，这都是单身的常态。
对一个人来说，空窗期是人生的上升期，这段时间可以拿来充电，提升自我。
每个走出空窗期的人，都是涅槃重生。
然而涅槃重生的女人越来越多，无疑增加了男人脱单的难度，而这个单身的时间越久，男人就开始变了。
一个人单身久了，当再次谈起恋爱时，都会面临一个挑战——就是惯有的生活节奏被打乱、既定的生活与个人空间不得不分配出去所产生的焦虑。
心态不行了，不知道如何与异性相处。
心眼不坏，就是情商低，真的不懂怎么很好的跟女孩子沟通，也不懂如何讨好女孩子，应该是除了恋爱别的场合沟通也有障碍，他自己应该也很着急。
在单身群体中，男性更容易比女性产生孤独感。
一个缺爱的男人，会在求爱的道路上无法从容。
只不过，男性如果在事业上成功，在大众眼里还是没有那么可怜，看上去他的压力会比女性小很多。
由于社会对男性的刻板印象，导致很多男性，在调查时，不愿意坦诚自己在情绪上，脆弱的一面，尤其是，那些男性化越强的男人，越是不愿意承认自己具备，这种虚弱的感觉，负面的情绪。
这会让他们容易产生自我怀疑。
人类之所以能够保持心理状态的稳定，很大一部分在于人的欲望被得以满足，例如：
能吃饱穿暖的生存需要，欲望能够得以发泄，爱与归属的需要、自我实现的需要等等；
这其中，生存需要是人类最基础也是影响最大的心理需求，这部分如果不能得到满足，将会给情绪带来很大的波动。
在很多国家的心理学家联合研究中发现，男性如果数量过剩，会造成大量关于猥亵等暴力事件的发生。
并且，无法找到伴侣将会给男性的自尊带来很大的影响，家庭和社会压力也会让他们的情绪产生很大的波动。
有些单身男性并不想单身，他们确实在吸引异性方面不顺，原因包括缺乏社交技巧或长得不怎么样。
男性的独占欲望是决定了他们去“喜欢听女人的过去”。
尤其是他们想要跟这个女人步入婚姻的殿堂的时候，他们希望拥有女人的未来和过去，希望她的前世今生都能为他所占有。
男性的独占欲心理很容易让他产生一种控制欲，而且他还可能会因为你的过去而介意你的现在。
女朋友并不是一个人质，秘书，妈妈，女佣，也不是你的孩子或者陪同。
你不能把你的女朋友看做其中任何一种角色，如果你把他们看做这当中的某种角色，你们将不能够长久地在一起。
习惯单身，则会导致你爱上他人的能力渐渐减退。
长期的单身生活，会使你越来越懒得去经营亲密关系。
因为，没有冲突的关系是不存在的。
只要两个人在一起，或多或少，一定会有冲突。
很多人在经历过一段感情之后，发现爱情原来是如此的复杂，相处是如此的麻烦。
那还不如自己一个人，无忧无虑。
同时，爱与恨也是共存的。
被所爱的人劈腿，的确足以让人绝望。
也有许多在爱情中受到了伤害的人，选择不再相信爱情，甚至宁愿孤独终老。
有不少恐婚族的“恐婚”，反映了人与人之间的信任危机。
大城市里的年轻人很多都是“漂”着的，来自不同文化环境和成长背景的人虽然生活在同一个空间，但很少有机会能深层次互相了解和认同，高速流动的人群也加剧了人际关系的不确定性和不安全感。
人就是这么奇怪，越不敢肯定，就越怀疑，而越怀疑，就越想验证自己的怀疑，结果事情真的就那么发生了。
根据吸引力定律，这都是你自己吸引的：为了验证你的怀疑，就会去搜集各种证据去证明，结果真的就发生了。
爱无能的男人总有这样那样的托词：
工作压力大、没有时间、没有车子、没有房子、没有银子、很郁闷、很烦躁、少跟我腻腻歪歪的。男人是一种过于自尊的动物，有了钱他才有底气，才会大胆去爱。
没钱……打死他，他也不敢向女人表白。
没钱导致了自卑，所以没心情去爱，宁愿和哥们儿打牌、健身，闲暇憧憬一下自己变钻石王老五的那一天。
没看过瘾？明天见，拜拜啦~
虽然单身只是一种选择，可我们要清楚的是，并不是每个人的内心都有那么强大。
都说恋爱需要缘分，其实缘分需要被创造的，勤奋努力的人更容易创造机会，碰到有缘人。
还有那些被前任伤透心的人也要打起精神来，不要就此放弃了，很多事情胜在坚持，赢在不放弃。
总之找对象是个需要时间，需要体力，需要技术，需要毅力的活儿。
作者简介：贤弘老师
心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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