你的 iphone 继续自己重新启动吗？无论是随机发生时，两者之间的差距或您的 iPhone 卡在一个无限的引导循环，您可以使用这些步骤来修复它。

iPhone restarting with Apple logo on wooden desk根据 iPhone 的重启频率，您可能无法达到每个步骤中的设置，但请尽最大努力进行到底，并且您一定会找到解决方案。

先备份您的 Iphone

下面的几个故障排除步骤建议擦除或恢复您的 iPhone 以阻止其重新启动。当然，如果您不先备份 iPhone，则当您这样做时，您将丢失其上的所有数据：应用程序、消息、照片等。

备份 iPhone 的最简单方法是使用 iCloud。

打开"设置"应用，然后点按顶部的名称。选择iCloud，然后向下滚动并点击iCloud 备份。选择"现在备份"并等待备份完成。

Back Up Now option in iCloud Backup settings on iPhone如果这是不可能的，---因为您的 iPhone 不断重新启动备份中---将 iPhone 连接到计算机，并尝试使用 iTunes或 Finder 进行备份。

　第 1 步。更新 IOS 和应用

大多数时候，你的iPhone不断重新启动，因为一个软件错误。通过安装适用于 iOS 和 iPhone 上所有应用的最新软件更新，可以轻松修补这些错误。

转到"设置">常规 > 软件更新以更新 iPhone 上的 iOS。如果这不起作用， 请将其连接到计算机， 然后使用 iTunes 或 Finder 更新 ios 。

更新 iOS 后，打开应用商店并点按右上角的"个人资料"图标。然后选择更新 iPhone上的所有应用。

第 2 步。释放更多存储空间

即使你有一个 64gb 的 iphone， 你不应该塞它与 64gb 的内容。相反，最好将至少 10% 的存储空间留空。

您的 iPhone 会使用此可用空间复制文件、移动数据以及在处理任务时更高效地工作。如果您的存储空间已完全满，则 iPhone 无法正常工作，这或许可以解释为什么它会不断重新启动。

转到"设置">常规 > iPhone存储，查看您的存储使用情况。然后，如果您需要创造更多空间，请使用我们的提示在您的 iPhone上创建免费存储空间。

　第 3 步。卸载有问题的应用

即使在更新所有应用后，其中一些应用仍可能导致问题。如果应用开发不良或长时间未更新，则每次打开 iPhone 时，它都可能会重新启动。

尝试注意在 iPhone 重新启动时您正在使用的应用。如果相同的应用程序不断出现，请从 iPhone 卸载它，然后切换到其他应用。

要卸载应用，请转到"设置>常规 >iPhone 存储"，然后向下滚动并点击相关应用。在应用详细信息页面中，点按"删除应用"。

iPhone General Settings

Night Sky app data settings on iPhone

iPhone Storage Usage settings2

第 4 步。重置所有设置

这不太可能， 但设置有问题可能会导致您的 iphone 继续关闭或重新启动。幸运的是，您可以重置 iPhone 上的所有设置，而不会丢失设备上的任何其他数据。

重置设置的唯一主要缺点是您需要为再次使用的所有网络输入 Wi-Fi 密码。

要重置设置，请转到"设置"> 常规 > 重置，然后点按"重置所有设置"。

　　第 5 步。取出 SIM 卡

甚至您的 SIM 卡也可能导致 iPhone 重新启动。如果您的 SIM 卡由于某种原因无法连接到运营商，通常会发生这种情况。它甚至会导致你的 iphone 陷入难以逃脱的引导循环中。

所有你需要做的就是使用 SIM 针或拉直的回形针弹出您的 iphone 的 SIM 纸盒。

SIM card tray sliding out of iPhone 6S

如果这工作正常，但随后您的 iPhone 在重新插入 SIM 卡时会再次重新启动，请继续按照以下步骤强制重新启动并恢复 iPhone，然后再将 SIM 卡放回。

如果您的 iPhone 在此步骤后仍继续重新启动，请向运营商咨询更换 SIM 卡。

第 6 步。强制重新启动您的 Iphone

强制重新启动 iPhone 通常不是个好主意，就像从台式电脑中撕下电源线一样。

但剧烈的时代要求采取严厉措施。如果您的 iPhone 不断重新启动或卡在启动循环中，有时修复它的唯一方法就是使用强制重启，也称为硬重置。

强制重新启动 iphone 的步骤根据您拥有哪个型号的 iphone 而更改。查看我们的指南，了解如何强制重新启动 iPhone 以获取有关完整说明。

第 7 步。使用计算机还原 IOS

说到激烈的措施， 如果你的 iphone 仍然继续重新启动在这一点上， 是时候擦除你所有的数据， 并重新安装 ios 。这可能需要一个小时或更多的时间，所以请等到你不需要你的iPhone一段时间，然后再开始。

虽然可以使用"设置"应用擦除您的 iPhone，但我们也需要重新安装 iOS。唯一的一个办法是使用电脑恢复你的iPhone。

最好使用 DFU 模式恢复 iPhone，该模式会重新安装设备上的固件和软件。按照以下说明恢复您的iPhone使用DFU模式。但请记住，如果可能，请先备份您的 iPhone。

　　第8步。检查您的 IPhone 有没有物理损坏

恢复 iOS 后，您可以排除软件作为 iPhone 不断重新启动的原因。这只剩下硬件作为罪魁祸首， 这意味着你的 iphone 可能需要物理修复。

检查 iPhone 的外部，寻找损坏迹象。这可能以意外跌落的划痕、液体损坏的水痕或充电端口内的针脚损坏的形式出现。