1.生物学分类
姬菇别名小平菇、白黄侧耳、紫孢侧耳、紫孢平菇,是与平菇中的糙皮侧耳、美味侧耳,佛罗里达侧耳同属的种类,学名为黄白侧耳,隶属于真菌门,担子菌纲,伞菌目,侧耳科,侧耳属。
2.形态特征
姬菇子实体有菌盖和菌柄两部分构成。菌盖直径0.5-15厘米,扁平球形或喇叭形,后平展,呈肾形或扇形,中部下陷,表面光滑,下凹部分微有白色绒毛。菌盖颜色初期呈黑色鼠色或浅蓝色,后渐变浅,呈灰色或灰褐色。盖缘薄,初期内卷,有时有裂;菌肉白色,较厚;菌褶白色,不等长,延生。菌柄偏生或接近中生,几乎上下等粗,直径1-2厘米,长3-6厘米,白色内实,有时菌柄上会形成隆起的脉络。
3.生长周期及产地
近年来,我国姬菇栽培发展迅速,遍及长江以北十多个省市,主要产于辽宁、河北、河南、山西、山东等省。姬菇属中低温菇类,子实体生长阶段很短,营养消耗相对较少,整个栽培周期较长,约为240天左右。
4.营养价值
有益肠胃、降胆固醇、舒筋活络之功效,是老年人和心血管疾病与肥胖症患者的最佳保健食品,可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。
5.品种辨伪
一级姬菇具有菌丝洁白,爬壁力强,菌丝壮、旺,培养基无干缩、气生菌丝不倒伏,反面观察除接种块点外无任何斑点、条纹或阴影的特点。二级姬菇则具有菌瓶洁白,上下基本一致,瓶口处气生菌丝旺盛,瓶底部菌丝特浓白,无任何斑点、条纹或异色。
6.形态
姬菇主要以鲜品和盐渍制品的形态出现在市场。一般为菌盖直径3厘米以内,菌杆长度3-4厘米的子实体部分。鲜品洗净在烹调前洗净杂质即可,盐渍品则将菇体放入开水中,煮沸3-5分钟,捞出放于凉水冷却,菇体下沉后捞出,此时菇体温度较高时,可用冷水再浸一次捞出,倒入缸中腌制,缸底先铺一层厚2-3厘米的盐,然后一层菇一层盐,满缸后用干净石块压住,灌满饱和食盐水。7天翻一次缸,15天后即可使用,在烹调前必须进行透彻浸泡,去掉多余盐分。
7.口味及烹调方法
姬菇质地脆嫩,味道鲜美,在烹调过程中可加入美极香菇粉提鲜,姬菇最适合用韩式烧烤方法烹调,它是一种非明火直接烤制,而是用平底的炊具隔火烤制,伴随着小香葱一起,可以很好地保留菌菇的原始鲜香。
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