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Hi，仙女萌好鸭！狗砸又准时上线啦~

每年到了秋冬，俺就心痒痒，捂着胸口问自己：“这个秋冬，我能白成一道光吗？”一整个夏天过去了，皮肤多多少少会受到紫外线的影响，得好好拯救一下夏天晒黑的皮肤啦！而秋冬刚好是变白的最佳季节，所以是该捯饬捯饬了呢~

秋冬美白的优势

秋冬太阳公公变温柔了，紫外线不会那么凶猛，仙女们衣服自然也会穿得多，皮肤覆盖面积也就变大了，这时候就是美白、晒后修护的最佳时机啦~

狗砸の小课堂

考考仙女萌：你们觉得乳液、面霜、精华、面膜，哪样能让你在最短时间内变白？

不用怀疑，当然是美白精华啦!

原理很简单：高浓度+高活性，效率自然高。

为什么我们皮肤会变黑？

除了先天基因的原因外，那变黑无非是因为黑色素啦！那它是怎么冒出来的呢？

简单点来说就是当我们出门被太阳晒时，黑色素细胞为了保护我们的皮肤，就把好朋友酪氨酸酶给叫醒了，酪氨酸酶一醒来就非常活跃，和谁都勾肩搭背，于是发生了氧化反应，这一下子还带动了黑色素细胞快速增殖。就这样，你在神不知鬼不觉中变黑了...

cr:图虫创意

所以防晒的重要性不用狗砸再多说了吧！你不防晒，酪氨酸酶和黑色素就越猖狂，到时候它俩开心了你就变黑了！一年四季，都请宝贝们乖乖防晒哦！

对于我们精致女孩来说，防晒平时肯定不会少掉的嘛，但有时候还是敌不过太阳公公发射出来的紫外线，仍然会被晒黑！然而，仙女萌又不愿意接受变黑这个事实，所以就有了无数的美白尝试，说到底呢，其实都是在和酪氨酸酶以及黑色素这两个小坏蛋做斗争！

我们怎么才能变白？？

①减少黑色素生成

我们既然知道了变黑是因为黑色素，而且也了解了它形成的过程，所以想要变白，就得减少黑色素的产生！更直接一点，就是要“按住”酪氨酸酶，不能让它那么皮，到处活蹦乱跳，得让它安分一点！只有酪酪这个小坏蛋变安分了，黑黑自然也就少啦~

今天俺就从成分的角度来和集美们唠唠怎么把酪氨酸酶这个调皮鬼给管教好叭！

传明酸

传明酸可以说是美白届的新宠儿，被称为“行走的小灯泡”。它可以抑制酪氨酸酶和黑色素细胞的活性，减少黑色素的生成。而且传明酸是一种非常稳定、温和的美白成分，敏感肌集美也可以大胆放心用~

代表产品：

cpb美白淡斑精华

cr:见水印

cpb家的这款精华主打抗氧化和美白。成分除了传明酸以外，还添加了资生堂独家的黑科技4MSK，它可是在美白界稳坐头把交椅的大佬成分，美白能力杠杠滴！

cr:小红书@cassie

它的质地是略稀的乳液状，流动性很强，上脸很好吸收。它和许多美白精华不同，上脸没有拔干感，是非常水润保湿的肤感。

最值得一提的是它改善痘印的效果非常好，我坚持使用了一段时间，痘印很快就基本看不出来了，而且皮肤也比以前更光滑细腻了些。

曲酸

曲酸一直是走在美白最前锋的老大姐，不仅可以抑制黑色素，而且美白能力也不在话下。不过它是个比较娇气的成分，怕光怕热怕空气，所以仙女们尽量在晚上使用！

代表产品：

黛珂曲酸美白精华

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了解过美白精华的集美肯定对黛珂家的这款不陌生吧！新版的曲酸精华在旧版上做了改良，它加强了曲酸浓度，抑制黑色素生成的能力自然也是翻倍啦，而且还添加了维C原型，强化了抗氧化属性。

它的质地是透明的啫喱状，很容易推开，上脸也是比较清爽的，没有膜感，一嗲也不闷脸子！

cr:vb@fashion蕉妹

我使用一段时间下来，发现这款精华是属于细水长流那一挂的，它的美白效果不是一下子能看到，要坚持使用下去，皮肤就会在不知不觉中变白啦~

代表产品：

修丽可植萃亮颜精华

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修丽可的这款色修精华里面除了有曲酸这个大佬以外，还有黄瓜提取物、迷迭香、桑根橄榄叶等植物萃取，它们搭配在一起，提亮肤色的同时还能有效的舒缓肌肤。

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清清爽爽的爽肤水质地，流动性很好，颜色是淡淡的草绿色，看着心情都会变好。

狗砸极力推荐痘肌姐妹这款精华，我有段时间疯狂长痘痘，皮肤也很暗沉，然后我就买了它们家这款色修，用下来超级满意，它淡化痘印的效果非常棒！我现在能甩掉痘肌烦恼也都是靠它的！是我的本命精华了~（就是味道有点不太好闻hhh但我忍！！）

熊果苷

熊果苷也是美白届的元老啦，它能够潜入我们的肌肤，阻止黑色素向表皮转移，当然最主要的功效是能够帮助我们淡化色斑，起到美白的作用。

代表产品：

薇诺娜熊果苷精华

cr:tb@薇诺娜旗舰店

薇诺娜可谓是国货中的敏感肌之光啦，这款精华除了有高浓度的熊果苷，而且还含天然马齿苋、积雪草、金盏花等植物萃取精华，可以舒缓皮肤、强韧肌肤屏障，所以敏感肌集美也不用担心。

质地略粘稠，但一点也不影响吸收，上脸拍两下就吸收了，而且锁水力也不差，后续不会觉得干。

cr:小红书@cassie

我用下来觉得它挺温和的，有时候痘痘破了，抹它也不会有刺痛感。提亮效果也比较明显，总体来说性价比还是很不错哒！

代表产品：

the ordinary熊果苷精华

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这款精华我没有单用，是搭配它们家玻尿酸那款一起使用的，玻尿酸能够补充水分，同时使我们皮肤更加光滑透亮，这两者相结合整体效果会1+1＞2。

它的质地微黏（它们家大部分产品的质地都是胶水状），上脸会有一些拔干，所以一次不能抹太多哦，否则就会感觉不太舒服。

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对学生党来说，这款精华性价比很高啦，推荐宝贝们像我这样搭配。我用它一开始没什么改变，但大概过了半个月，提亮效果还是有些的，俺觉得入手不亏！

②阻止黑色素传输到皮肤表层

当我们从视觉上发现皮肤变黑时，其实是因为黑色素已经到达了我们皮肤表面。如果可以堵住黑色素到达皮肤表面的通道，那自然不会变黑啦~

说到要阻隔黑色素向肌肤表层转移，就不得不提到美白大牛烟酰胺啦！

烟酰胺

烟酰胺这个成分，我觉得大家都已经耳熟能详了，也算是美白成分界的大明星吧！提亮、保湿它都可以，而且在控油方面也是一绝，感觉它真的无所不能！

但小烟还是有点不友好的，它对肌肤会有刺激性，很多集美使用了它皮肤会发红发痒，所以仙女们使用前要先建立耐受哦！

代表产品：

SK-Ⅱ小灯泡

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被po了无数次的美白精华！除了5%烟酰胺和莓果提取物以外，它的主要成分是SK-Ⅱ的独家专利Pitera，听说这个成分非常珍贵，是从350多种酵母中提炼出来的一种酵素，它能够很好地促进角质层代谢和修护皮肤屏障。

它的质地特别轻盈，白色乳液还带着微闪（有点好看），虽然刚推开会有点黏黏的，但吸收后很清爽。

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我之前省吃俭用买了一瓶，用了大概半个月不到，毫不夸张，皮肤被提亮了不止一个度~而且听说这款精华搭配神仙水效果会更好，有预算的集美肯定不能错过啦！

代表产品：

Olay光感小白瓶

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Olay家的美白产品风真的非常大，毕竟它们家可是专注烟酰胺N多年！其中最火的产品要属光感小白瓶和淡斑小白瓶（Pro-X），两者最大区别是前者含3%浓度的烟酰胺，后者含5%，所以相对来说，小白瓶更加适合新手建立耐受用。

光感小白瓶又号称平价版SK-Ⅱ小灯泡，其中使用了Olay独家珍珠光学科技，不了解没关系，很厉害就对了！除此之外，它还含有sepitonic矿物成分，可以帮助我们更好的改善暗沉，让肌肤更有光泽感。

cr:小红书@七友公子

质地很像牛奶，是白色乳液状的，不厚重也不油腻，上脸还没来得及注意就会被吸收了，滋润度也很高。

对我来说，效果是非常明显的，有段时间熬夜写稿，皮肤暗沉得很厉害，当时又正好是双十一，就买了这个，抱着试一试的态度大概用了几天，没想到皮肤很明显变亮了！真的爱了爱了~今年双十一俺还是不会错过它的！！

③促进黑色素代谢，剥落角质

前面我们都是在介绍如何在黑色素形成之前，把它遏制住，不让它乱跑出来，但对于皮肤表面已经存在了的黑色素该何去何从呢？不用担心，我们可以通过刷酸产品来解决！

什么是刷酸？

刷酸呢，就是用一定浓度的酸性护肤品，给我们的肌肤做一个大扫除，清理老旧角质层，疏通毛孔和加快皮肤代谢，从而使脸子有一种“焕然一新”的感觉~

果酸

果酸，顾名思义，来源于水果。它的分子个头小，很容易被皮肤吸收，能促进老旧角质代谢，老旧角质少了，皮肤自然会显得更加光滑和白净。

但毕竟是酸嘛，狗砸建议如果是初次使用的话，最好选择浓度较低的果酸，不能太心急。敏感肌的集美还是尽量不要刷酸啦~

代表产品：

cosmedics果酸焕肤精华

cr:小红书@clown-志敏

这款精华里含14%浓度仿生乳酸复合物，可以有效的对痘痘、闭口进行改善。而且其中还添加了很多像越橘、糖槭橙子等天然植物萃取物，相对来说比较温和，是妥妥的刷酸新手入门款啦。

质地是比较清爽水润的，你不说它是精华我还真就猜不出，俺敏感肌上脸会有一些轻微的刺痛感，但我闺蜜是城墙皮，她用起来就没有任何异样感。

cr:小红书@clown-志敏

酸类产品效果都是比较猛的，这款也不例外。我闺蜜亲口告诉我，它对于脸上的闭口和红肿痘尤其管用，前一天晚上用了它，第二天痘痘就会消下去。可以说是烂脸必备了！But，敏感肌集美慎入哦~

好啦~今天的美白小课堂就要结束啦，以上就是狗砸今天给仙女们带来的美白精华分享，精华虽然贵一些，但滴滴物有价值！趁着这个秋冬，我们一起变白变美吧！下一期你们还想了解些什么呢，快来评论区告诉俺叭！