当下这个社会，几乎每一位家长都在要求孩子努力学习，努力给孩子灌各种鸡汤，就为了让孩子能够主动学习，成为一个成绩优异的好孩子。

今年因为疫情的原因，很多孩子被迫在家网上上课学习。网络世界的诱惑，每一位从青春年少时代走过来的父母都知道，年幼的孩子真心抵挡不住。因此，也就有了下面这一幕：

线上学习，家长不陪不学；

生活作息，家长不催不动；

电视手机，家长不关还看；

家庭作业，家长不盯不写；

……

这些都是孩子缺乏自律的表现。

学会自律，才能自我管理。对于孩子而言，自律和专注力同样重要。

无规矩不成方圆，家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。培养孩子自律，家长的作用至关重要。要想孩子学会自律，其实并没有那么难，只需要家长做好5件事，就够了！

1、从兴趣出发

兴趣，会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑，也会使一个人愿意制定计划，并为之坚定执行。因此，家长可以帮助孩子找到感兴趣的事物，激发孩子的积极主动性。久而久之，孩子就会愿意为了自己喜欢的事物，克制自己被外界诱惑，形成自律。

2、培养孩子规则意识

规则大于宠爱，宽容而不纵容，帮助孩子建立规则意识才能够起到有效作用。家长尊重孩子，遵守和孩子之间的约定，甚至可以和孩子一起制定家庭规则，如：逛超市买零食的金钱额度、每周一起出游的时间及次数、晚上几点前必须睡觉等等。

康辉医药科技的儿童自我意识测评，带你了解孩子的规则意识强度。

康辉医药科技是一个融医院、医生和家庭关联服务的互联网儿童健康检测平台。为儿童提供全面的专业服务，以实现疾病预防、心理健康专业测评、指导的综合性儿童健康检测系统。

儿童健康测评（内含儿童自我意识测评、专注力测评等），主要通过有趣的测试问答、多维的心理诊断工具、专业的心理分析、科学的心理学教育知识，和庞大的心理专家资源，为需要心理帮助的人提供在线测评结果，输出专业、科学的测评结果及建议指导。

3、让孩子自己做主

每一位家长都需要明白一件事：孩子是独立个体，既不附属于家长，也不依赖于家长，他们有自己独立的空间，也具备独立的思维。因此，家长们要学会适当的放手，让孩子自己做决定，学会为自己负责。有主见的孩子，才会具备自律的意识。

4、让孩子体验挫折

很多父母打着“爱孩子”的名义，包办孩子的一切事情，这也就导致了很多孩子上大学了还不能够生活自理。父母帮孩子抵挡一切困难的同时，也阻碍了孩子自身的成长，爱也就变成了一种伤害。

适当地让孩子体验挫折，在碰撞中成长，磨炼勇气和胆量，恰恰最能够让孩子迅速成长，自律己身，笑对今后生活中碰到的一切困难。

5、父母以身作则

身教重于言传，与其吼破嗓子催孩子努力学习，不如以己身为表率，用实际行动教会孩子努力学习是一件重要的事情。当孩子看到你在看书，努力工作，孩子自然被你影响，也学着读书、做作业。而且，这种父母行为影响，对2-6岁的孩子尤为有效。因为，心理学家认为：2-6岁是孩子的性格养成最重要的阶段。

不要怕麻烦，做好上面这5件事，你会发现你的孩子自律起来的样子真的好可爱：放学回家主动写作业，玩手机不会沉迷，不用陪读也能认真学……当孩子长大成人后，你还会发现，自律，是你给孩子最好的人生财富。