说到换季，好多宝贝最怕的就是——皮肤不稳定，呐：

一年两次，一次半年！这过敏的节奏，刺（作）激（孽）啊！

毕竟红肿痒痛的feel不好受，连皮肤好到任性的虞书欣，一到换季都心有余悸……害怕皮肤过敏，出现不稳定的情况。

所以是时候给大家带来—— #如何让角质层更健康，让皮肤更稳定# 这样的干货了！

你的角质层是怎么被毁掉的？

角质层被毁的原因主要可以归类为以下几点，大家不要挤，请对号入座：

1. 不会洗脸：

先别急着反驳我，我知道大家对于面部清洁可认真了，什么洗脸仪、磨砂膏、强力去油……反正机械的、化学的武器全都上了，结果洗多了……洗重了……皮儿（角质层）坏了！

2. 乱用化妆/护肤品：

有些化妆品/护肤品是含有一些药物成分的，比如说激素，最常见的就是面膜了，一开始用感觉自己又白又嫩，结果敷一段时间后皮肤就出问题了。

3. 补水不够或过度：

就像浇花一样，没了水花儿会枯萎；但是浇水过头了，花儿也会淹死……补水不够，皮肤就会干燥脱皮；过度补水，会让角质层结构变得松散。

4. 过度医美：

医美可以让我们变美，也可以让我们变毁，界限就在于一个“度”（频率）的把握。

如果你有上述的毛病，赶紧Cut掉！要记住：

健康的皮肤有自我更新的能力，会根据身体的需要进行代谢和修复。一旦角质层变薄，肌肤便会逐渐出现敏感现象。

自己怎么判断角质层薄厚？

我们通常说的角质层薄，算是一个通俗易懂的表达方式，在皮肤科医生眼里，它是一个皮肤的亚健康状态，有的医生称之为“皮肤屏障受损”，有医生说是“敏感状态”。

角质层变薄，皮肤会出现干、痒、涩、痛，冷热交替等突然一个刺激就会变红、变热。

但是这个状态不仅仅是我们上面那四种原因造成的，很多皮肤病也会呈现出同样的款式，比如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎。

所以，当你出现了这样的问题，建议不要轻易自己下判断，去看一下皮肤科医生，才好对症下药，切不可滥用护肤品，以免造成更多的皮肤问题。

卸妆洗面奶，是不是会导致角质层变薄？

很有可能。

很多宝贝因为工作的原因，会频繁化妆-卸妆，如果是那种需要上镜赶场子、画三遍卸三遍，然后卸妆产品再加卸妆洗面奶，就太容易中招了！

所以，建议大家：

  • 如果平时能不化妆就尽量不，做好防晒保湿；

  • 如果能淡妆，就别化浓妆；

  • 如果必须浓妆，那就做到卸妆的时候要温柔吧，包括产品、频率和力度。

角质层薄能刷酸嘛？

其实duck不必谈“酸”色变，只不过对于角质层薄，皮肤处于敏感状态的宝贝来说，刷酸要慎重。

务必面诊专业医生来对皮肤做出一个判断，比如：角质层到底薄到什么程度？皮肤敏感是一个什么状态？分布是全脸还是局部？

其实，浓度低于3-5%的水杨酸是角质促成剂，帮助促进角质合成和新生，从而让角质层变厚；

而高浓度的水杨酸才会适当让角质剥脱。所以，医生会根据皮肤当下的状态，来选择是否用酸、用什么酸、调多少浓度、什么频次。

有一点特别重要的就是，角质层薄的宝贝，术后特别要注意加强保湿护理，做好修复、防晒！

角质层薄可以打光子吗？

也是可以的~大家要选经验丰富的医生，首先他能正确评估你皮肤角质层的状态、是否敏感以及程度；

其次在操作过程中，他会时刻关注“红”的问题，参数上也会所有控制和选择，相对保守。比如会选择590的波长的光，来改善敏感，同时对“红”进行一些干预。

另外，在能量参数正确、治疗频次合理安排下，光子其实是够刺激皮肤基底细胞、真皮浅层的成纤维细胞，从而让皮肤层次的构建更加健康，就是俗话说的帮助增厚了角质层。

除了光子，以下的医美治疗对于修复角质层、改善敏感都有非常好的帮助：

  • 舒敏之星，通过电的温热效应恢复皮肤屏障，强韧抵抗力；

  • 中胚层疗法，帮助皮肤补充水分、营养，加速代谢和修复的功效。

  • 黄光照射，抗炎、修复，从而降低皮肤的敏感性。

薄皮肤可以做非剥脱点阵吗？

回答这个问题前，我们还是需要让医生来界定一下，你这个“薄皮肤”到底是你认为的薄，还是真正的敏感肌。

如果确定是敏感肌，那么还是要先放一放，首选的是舒敏之星，然后结合光子、水光针、黄光等先治疗敏感，等皮肤稳定后再选择非剥脱点阵激光。

（舒敏之星加强皮脂膜屏障功能 ）

总结来说，对于角质层薄、但是又同时有毛孔、痘坑痘印等其他问题的宝贝，在医美选择上，还是首先要看你皮肤的状态，是否能承受你想做的项目；

其次，再来看你的所有皮肤问题，你最想解决的先后顺序。把这些问题，都一一和医生详细沟通后，医生就会根据你的皮肤条件和心理预期，给出一个详细的治疗方案。

角质层薄，该怎么修复？

医美手段我们上面已经介绍了，其实日常护肤的习惯更重要！

我们不能一边大把烧钱治，一边不注意防晒、过度错误清洁护肤……

日常如何修复的方法很简单，只要我们把文章最开始说到的“破坏角质层四大元凶”逆向思考，就得出了答案：

1. 避免过度清洁，建议使用温和的洁面产品。宝拉珍选大地之源洁面凝胶推荐给大家↓，尤其是角质层薄的油敏皮！

去油不伤皮，防晒霜和部分底妆都能轻松卸掉。氨基酸+APG复配、更简单的配方成分，还对受损肌肤有特别好的照顾。

如果是沙漠皮建议使用美瑞可洁颜乳↑，氨基酸的弱酸性更加亲肤，同时帮助补水保湿、修复皮脂膜，所以更适合干性+角质层薄的宝贝。

2. 避免过度摩擦面部，不要频繁按摩；

3. 加强保湿修复，外用修复产品，像神经酰胺、积雪草、维生素B5、玻尿酸等都是非常好的修复成分。

Cistto肤见修护精华液↓，就拥有修复屏障的Super成分组合：神经酰胺+积雪草+维生素B5，补充皮肤必须的脂质，修复屏障让皮肤更稳定！

搭配使用同品牌械字号修复面膜↓，让积雪草、玻尿酸等补水、消炎、舒缓成分，给皮肤一个闭合舒缓、修养的过程。

注意每周2~3次的频率即可，过度敷反而会破坏角质层的正常结构。下面给到大家的链接是3盒限时价165元，比单盒（限时价69元）更划算！

面霜才是保湿最重要的一环，大家一定记住啊！不用天天敷面膜，但一定要日日涂面霜，洗完脸就要，才能够锁住水分！

↑提到提高皮肤抵抗力，美瑞可修护霜必须有姓名，内含积雪草精华液，日常维稳保湿消炎，效果杠杠的！

如果突遇换季敏感、刺痛、干痒，优色林修红特护霜↑就要上场急救了！它能短时舒缓换季易敏肌肤大爆炸，平复泛红、紧绷的不适感，有效修复、强韧角质层。

4. 最后是防晒！如果有敏感肌、皮肤屏障受损的宝贝求推荐，我的答案是美帕生物防晒↓，比普通的化学防晒更保护皮肤。

角质层薄又想抵御光损伤，用它防护与修复兼得，光电治疗后也可使用！

换季的时刻即将到来，愿所有的宝贝们都能顺利渡劫！如果还有想看的护肤干货，就来留言区告诉我。最后搓搓手，期待你们的“在看、分享、点赞”哦~

-The End-

（部分图片来源于网络，侵删！）