慧心专栏》NO.17

文:陈慧芳

编辑:张巧

注:图片均来自互联网

不知道有没有人跟我有同样的困扰:

在伴侣之间的相处里,有时回答了对方的问题或者刚跟对方说过的事情,过不了多久他又会再问一次,可能还会再问第三次!!!

当下你的感受是怎样的呢?

最近跟老公的相处里,很常发生这样的事情,让我真的很想原地爆炸!!!

老公对于生活上的一些小细节比较不重视,老是问我找东西或者东西要放在哪里。

比如:

1.笔放在哪里?

2.这件衣服收下来要放在哪个柜子?

这些之类的一些小事情,即便已经告诉过他了,没过几天,一样的状况还是会再发生。

当下真的会让我很有情绪。

最终的感受是:

你根本不重视我,都没认真听我说话!!!

对于我的这个感受,我很认真地找老公聊了一下,当然在聊之前,必须先处理我的情绪,因为我有很大的不耐烦情绪在。

当我觉得可以谈的时候,我找老公针对他的”记忆力”不好,深入探讨了一下。

结果发现:

原来只是我们的专注的”点”不同。

老公的注意力及专注点是在教学工作上,对于他这方面的认真、专业及负责是大家有目共睹的,也是我佩服他的地方。

但生活上的一些事情他就没有那么高的敏感度,有时迷糊有时落东落西的。

依他的话来说就是:

每个人都有自己擅长和不擅长的地方,对于日常生活以及处理一些琐碎的事情就是他不擅长的,而他所不擅长的却刚好是我擅长的,所以我们夫妻在这方面刚好互补。

确实说的很有道理,但是怎能这样就被老公忽悠了呢?

所以我提出了我的需求,那就是请老公在问些琐碎的事情前,请先试着自己解决,真的不清楚的才来问我。

由于男人女人的不同,在看事情的观点也不尽相同,专注及会注意到的点都不一样,这是很主观性的。

当伴侣间相处因为关注点的不同而发生冲突时,你会怎么处理呢?

1.是先发泄情绪?

2.还是忍气吞声的迁就对方?

3.或者是先觉察自己怎么了?

最近我在学习的是随时觉察自己当下的状态,适时的表达自己的感受,去理解对方的观点,并且接受与包容对方与我的不同。

套一句老公说的话:

“如果我跟你都一样,那还有什么乐趣呢?”

就是因为不同,夫妻生活才会充满新鲜感。

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