秋冬季正是流感的高发季

每年这个时候

幼儿园孩子都能病倒一大片

大人小孩咳嗽声此起彼伏

为什么换季时更容易感冒

1. 普通流行性感冒

2. 换季时昼夜温差大

3. 温度下降后，空气湿度随之下降。通过飞沫传播的感冒病毒更容易存活和繁殖

4. 天一冷，关门关窗时间增多。但密闭的室内干燥的空气不能流通，就变成了整个病毒繁殖的大温床。

捡回这些好习惯，别给病毒留机会

眼下正值病毒细菌猖獗的时候

体弱人群更应该注意防护

除了接种流感疫苗

这些坚持了大半年的防护习惯

还得继续“捡起来”：

戴口罩！别松懈！

很多病毒都是通过飞沫传播，夏天那么闷热都戴过去了，秋冬了大家一定坚持不要松懈，感冒咳嗽更是要主动戴口罩！

认真洗手依然关键！

研究显示，1平方厘米的手掌，能聚集3500~4500个细菌，每个指甲缝内会有4.5到5万个细菌。

不随地吐痰是基本素养

很多飞沫传染的呼吸系统疾病，通过痰液都可能进行传播。尤其是已经患有呼吸系统疾病的人，痰中含大量的细菌、病毒、肺支原体、真菌。

用公筷是关爱，不是见外

疾病传染需要三个条件，传染源、传播途径和易感人群三者缺一不可。混用碗筷可能引发传染性的疾病。

打喷嚏咳嗽用纸巾轻掩口鼻

高速喷出的唾液流体和飞沫比你想象得更远。正确的做法是：用纸巾轻掩口鼻，而非用手捂住。如果没带纸巾，可以对着胳膊打喷嚏，如果不小心打在手上，一定要及时洗手。

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