(一)慢练。成年人练琴易急躁，多以原速练习而少慢练，由此导致众多问题，如错音、漏音、困难片断无法连贯等等。此乃成年人练琴之第一大忌。慢练是克服一切技术障碍之本，它犹如“放大镜”，放大了乐曲中的一切细节，使学习者能认真地注意到音乐的每个细微之处，尤其对于乐曲中的困难片段，无论是何种困难(速度、织体等)

慢练是必经之路。成年人若能以极大的耐心以慢而细心的方法练习，定能比较容易达到令人望而生畏的巅峰。

(二)有重点的练习。成年人练琴时另一问题常常是不断地一遍又一遍地从头至尾演奏一首乐曲(当然这种练习也必不可少)，这种盲目的、毫无重点的练习方法实在是“事倍功半”。好的练习方法是将乐曲分解后有重点、有目的地练习，将其中的难点，每上声部、每只手的部分分解开来，每次练习都是有所侧重，有所为而有所不为。必须要注意，练习不等于演奏，练习的目的是克服难点，培养正确的弹奏习惯，寻找所需要的声音与指触等等，切不可在练习的时候像演奏那样弹琴。

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(三)贴键练习。对成年人而言，适度的高抬指练习固 然十分重要，但若片面强调，会造成音质粗糙、漏音、准确性不高、手指满天飞却不能使力量集中之类的毛病。且许多初学者误认为只有高抬指一种触键方法，时时处处要求高抬指更是雪上加霜。手指的高级功夫不在于抬得高、飞得动、跑得快，而是在于每个手指能依靠微小而精确的 动作，把音弹得结实、有力、集中和均匀。通过长时间的 贴键练习，可以掌握和强化手指的第一关节的控制能力。 这一练习方法，对成年人尽快获得集中而圆润的优良音质是非常重要的。

(四)无谱无琴的练习。这是一种学习者凝思默想自己所弹奏的音乐，仿佛眼见其谱，耳闻其响的练习方法，是练琴中十分重要的一个环节，同时也是被众多学习者所忽略的一个环节。它之所以重要是因为通过这种冥想才能使学习者所弹奏的音乐真正成其所有，成为他自己心灵的语言。