保持美丽是一个女人一生的追求，老去是自然界不可避免的现象，但是还是有许多缓解和保持青春的办法。
这也源自于我们的生活水平上升了，解决了温饱之后，人们有更多的精力去关注精神等级的提高。
宝妈保养得像少女，和儿子逛街被误认成情侣，网友：什么神仙妈妈
照片中的女性满脸的胶原蛋白，笑起来阳光灿烂，根本看不出是生了两个孩子，年纪超过50的宝妈了！
保持青春对于女性是十分值得自豪的一件事情，但是这位宝妈的两个儿子似乎有些烦恼。
儿子表示：妈妈保养的太好了，像个小姑娘，和妈妈逛街，经常被误认成情侣，我很困扰的。
网友们纷纷表示：“这是什么神仙妈妈！什么神仙颜值！我慕了！”三个感叹号让人感受到了网友“柠檬感”。
现在的冻龄妈妈、冻龄爸爸很多，也来越多的人越来越注重自身的保养，他们“红了”的同时，似乎也有一件事被大家发现，他们都有一些共同点。
这些“冻龄”妈妈都有什么共同点呢
1）身材保持“年轻态”
调查发现，目前80%的人都有一个睡前玩手机的习惯，“低头族”对体态的改变是有目共睹的。
提起老年人，第一印象就是佝偻的身影，蹒跚的步伐。而年轻人的脊背总是挺的很直，这也是一种年轻的标志。
“冻龄”人群走在路上，都是身材纤细，脊背挺直，一举一动都充满了“年轻感”。
2）打扮时髦，紧追“潮流”
根据衣服看年龄是每个人都会的技能，打扮的时髦，走在时尚前沿，给人的第一感觉就是年轻。
3）心态年轻，少女感强
青春就是笑起来阳光，露出8颗牙齿，满眼都是星星，给人的感觉就是青春活力。“冻龄”妈妈们肯定也是平常笑起来很灿烂，心态很年轻。
怎么保持身体状态
1）产后努力恢复
产后42天-180天是恢复身体状态的最佳时期，产后3年是恢复期的“尾巴”。
生宝宝对与女性来说身体消耗是非常大的，不少妈妈们产后明显感觉到自己的身体状态大不如前。
妈妈们产后应该努力恢复自己的身材，把身体状态调整到产前最佳状态，这样对身体的年轻化有很大帮助。
2）科学运动饮食健康生活
饮食保持营养均衡，早睡早起，能最大保持身体的状态。经常胡吃海喝，吃油炸食品，会让身体发胖，苗条才是年轻态的基础条件。
每周坚持运动3-5次，促进身体代谢的循环，出汗帮助排毒，对皮肤紧致也有很大帮助。
冻龄女生钟丽缇，每天9点钟雷打不动的上床睡觉，这是她年轻的秘密之一。
3）保持心态年轻
心态对于一个人的影响是很大的，愿意追求新鲜感，尝试新鲜事物，保持心态年轻，精气神自然就年轻了。
4）保持皮肤状态，防晒
满脸的皱纹，松弛的皮肤，谁见了都会叫一声阿姨。防晒是对皮肤最大的保护。紫外线对皮肤的伤害是不可估量的，保持防晒很重要。
要想皮肤状态好，少吃糖和辣，保证每周3次的运动，对保持身体年轻态有BUFF加持作用。
保持年轻的外表，不仅能让自己心情很好，身体更健康，对家庭的影响也很大。
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