沈阳位于辽宁省中部，地处东北亚的地理中心，是辽宁省省会、副省级市，中国东北地区政治、经济、文化、交通和商贸中心，是长三角、珠三角、京津冀地区通往关东地区的综合交通枢纽。

沈阳古称沈州、盛京、奉天，为国家历史文化名城，素有“一朝发祥地、两代帝王城”之称。新中国建立后，沈阳成为以装备制造业为主的全国工业名城、重工业基地，工业门类齐全，美誉“共和国长子”、“东方鲁尔”。

沈阳市总面积1.3万平方公里，下辖10个市辖区、2个县、1个县级市共计13个县级行政区，2019年末全市常住人口832.2万人、户籍人口756.4万人，常住人口规模略低于湖南长沙、山东济宁，略高于安徽阜阳、安徽合肥。

以下为沈阳13区县人口分布情况：

蓝色代表2018年，黑色代表2019年

铁西区位于沈阳市中心城区的西南部，成立于1938年，因位于长大铁路西侧而得名，是沈阳市的中心城区之一、中国的老工业区，户籍人口93.88万人。

皇姑区位于沈阳市西北部，是沈阳市的中心城区，西南临铁西区，南临和平区，东南临大东区和沈河区，北临沈北新区，户籍人口83.84万人。

和平区位于沈阳市中心区域，从北至西、至南、至东分别与皇姑区、铁西区、于洪区、苏家屯区、浑南区、沈河区相邻，户籍人口72.01万人。

沈河区是沈阳市的中心城区，是沈阳市的政治、商贸、金融、文化中心，是全国城区中第一个国家级可持续发展实验区，户籍人口71.9万人。

新民市源于清初（后金）的新民屯，位于沈阳市西部、辽河下游平原地区，户籍人口66.56万人。

大东区位于沈阳市城区东部，是沈阳市的中心城区，东与棋盘山开发区为邻，东南、南、西南三面被沈河区环绕，西与皇姑区接壤，北与沈北新区相接，户籍人口64.65万人。

辽中区位于沈阳市西南部，因在古代辽郡以西、辽水以东，宛在中央而得名，是东北首家国家级生态县，有全国岸线最长国家级湿地公园-“辽中蒲河国家湿地公园”，户籍人口51.4万人。

于洪区位于沈阳市区西北部，东临铁西区与皇姑区，西与新民市接壤，南隔浑河与苏家屯区相望，北邻沈北新区，户籍人口47.9万人。

法库县位于沈阳市北部，长白山山脉与阴山山脉余脉交汇处，辽河中游右岸，距沈阳市中心距离90公里，户籍人口43.82万人。

苏家屯区位于沈阳市南部、浑河南岸，距沈阳市中心10千米，是沈阳南部副城，是沈阳连接辽宁中部城市群的一个战略门户，户籍人口42.39万人。

浑南区位于沈阳市东南部，始建于1964年，原名东陵区，2014年8月更名浑南区，因大部分辖区在浑河南岸而得名，沈阳桃仙国际机场位于境内，户籍人口40.93万人。

康平县位于沈阳市最北端，距沈阳市中心120公里，是国家绿色食品基地建设县、国家级生态建设示范区、全国绿化模范县，户籍人口34.22万人。

沈北新区位于沈阳北郊，沈阳、大连、长春、哈尔滨“东北城市走廊”中部，东邻棋盘山、世博园，西接沈西工业走廊，南靠沈阳主城，户籍人口32.97万人。

沈阳13区县，你看好谁？