日前，

上海市第四人民医院

组织神经内科、心内科专家

开展义诊服务，

倡导“医体融合”防卒中，

现场为市民、患者答疑解惑。

据了解，

卒中也称“中风”，

是目前我国成年人群

致死致残的首位病因，

严重影响生存质量。

有调查显示，

由于膳食不均衡、工作压力大、

缺乏运动等原因，

中壮年人正在逐渐成为

脑卒中发病的主要人群。

对此，

专家表示，

通过戒烟限酒、适量运动、

保持心情愉悦等方法，

对预防卒中有积极作用。

不过，

专家也指出，

虽然运动能有效预防卒中发生，

但对于市民，

特别是老年人来说，

应当选择适合自己的健身项目。

活动中，

区疾控中心工作人员

也通过发放健康科普材料等形式，

向市民宣传脑卒中预防常识。

专家认为，卒中预防比治疗重要。80%以上的卒中是可以通过危险因素的控制来实现早期预防的。

个人可以根据年龄、身高体重、既往疾病等19项因素，测评患上脑卒中的风险。其中吸烟、饮酒、高血压等，都是危险因素。吸烟的人，卒中风险会增加0.13%；每天饮酒超过10g，卒中风险会再增加0.13%；每周体育锻炼达不到2.5个小时，卒中风险会再增加0.1%。

远离脑卒中，这些需了解！

气温骤降，出现这些症状尽快就诊！

据统计，大约70%的卒中发生在冬季。秋冬季节寒冷，人体的血压会略有升高；温度下降，人体内的血液流动速度会随之变缓，血液粘稠度增加；天亮时，人体血管会自然收缩，血液流通不畅，这些因素都容易导致脑卒中。

患者如突然出现下述任一种情况都可能是发生卒中，亲属应尽快拨打120送医：

①一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清； ②一边胳膊和腿无力； ③一侧面部麻木或没有知觉； ④头晕、看不清东西等； ⑤剧烈的头痛； ⑥突然的意识丧失。

救治把握“黄金抢救期”

记者：孙洁静

资料：央视新闻

编辑：C4