文 | 田喵喵，原创首发，欢迎转发分享

人这一生，好像很少有真正轻松的时候。

小时候忙着功课，青年时候忙着工作，后来忙着结婚、生子、教育孩子，人到中年，又是上有老下有小的年纪，倘若这个时候还拎不清，那么人这一生，还真的挺累人的。

很多叔叔阿姨在孩子长大成人，退休前后的年纪活得惬意舒坦，不得不说，这跟他们舍得丢掉人生中的“三样”东西有着很大的关系。

那么，到底是哪三样呢？我们一起来看。

丢掉不必要的社交，学会独处

人很多时候，都是被周遭没有必要的事物所累，比如一些不值得的亲情，一些虚情假意的友情，一些完全没有必要的社交。

人是社会性很强的动物，你身处哪个群体，那么一定程度上就一定会认可那个群体共同认可的观念，做那个群体的人认为对的事情。

而人们很多的不快乐，很多时候都是在群体中比较出来的。

那些不必要的社交，无非就是吹嘘、炫耀、攀比，或者是一起吃吃喝喝张家长李家短，浪费时间不说，天天大口喝酒大口吃肉，身体也吃不消。

人到中年，比“朋友多”更重要的，是能够守住自己的本心，一个人待得住，耐得住寂寞，学会独处，培养一些自己的小爱好，即使是在家不出门，也能把自己的小日子过得有滋有味，这是一种重要且必要的能力。

人这一生，终究还是要和自己相处，儿女们会长大远离我们，老伴说不定哪天也就撇下我们不管了。但无论周围的环境怎样，我们都需要有一个强大的内心，才能抵抗这世俗的无情。

学会独处，培养一些自己的兴趣爱好，读书喝茶，养花遛鸟，下棋做饭，这些小事不管是和老伴一起做还是自己做，都能打发时间、提高生活品质，同时让我们在儿女之外，有自己的精神寄托。

做到这一点，无论往后的人生如何，我们都不至于太孤独。

丢掉不必要的花费，开始给自己攒养老钱

人到了一定年纪，身体的能量就走下坡路了，无论是在事业上还是在精力上都会让我们感觉力不从心。我们能做的事情越来越有限，我们赚钱的能力下降，但是我们需要在医疗上、药品上的花费，却可能越来越多。

人到中年，趁着孩子们长大，家庭负担渐小，趁着还年轻，自己还能赚钱，趁着身体还硬朗，多给自己攒下一些养老钱吧，丢掉那些不必要的花费，未来的你，一定会感谢现在的自己。

纵然自古以来，国人都有“养儿防老”的观念，但现代社会和以前不同了，城市巨大的生活压力，买房压力、育儿压力，伴随着一定程度的养老压力，很多人说，现在的年轻人，比我们老一辈还苦。

是的，多少父母尚且在掏空自己补贴儿女，我们又怎么忍心不为自己多做一些准备，去增添儿女的负担呢？倘若儿女生活过得去也还好，但如果他们自己都自顾不暇，我们到了晚年又该依靠谁？

老话常说，靠山山会倒，靠人人会跑，任何时候求人不如求己，即使是自己的亲生儿女，也不能全盘依赖。趁着年轻能赚钱的时候多给自己攒些钱，总没错。

等到年老力衰的时候，也许看在“钱”的面子上，子女不会对你不管不顾，再不济，不管是请护工还是去养老院，手里有钱，你就可以把自己安顿好，心里就不慌。

丢掉会儿女的唠叨，放手去让孩子们过自己的生活

很多父母，一辈子都在为儿女操心，掏空积蓄给儿子买房买车结婚娶媳妇，后又住到儿子儿媳家帮忙给他们带孙子。

如果只是帮忙带孙子，帮忙减轻小两口负担，倒也还好。只是很多父母这也看不惯那也看不惯，动不动就唠叨，不仅让小两口矛盾加剧，甚至让正在坐月子的儿媳妇感觉烦躁和痛苦，那就很不应该了。

孩子们到了三十左右的年纪，已经长大成人，早就有了自己独立的思考方式和行为模式，老人家唠叨，甚至是同一件事情来来去去反复不断的唠叨，年轻人会听不惯，听着不舒服。

况且唠叨也不见得会有什么改善，年轻人想要做什么，老一辈可以说是想拦也拦不住。

所以细细想来，我们都奔五的年纪了，还那么操心，那么唠叨做什么呢？这真的是为了孩子好吗？真的是为了家庭和谐吗？

不是的。睿智的老人都懂得，付出就心甘情愿地付出，生活就要随心所欲地过，不要过多的去干涉年轻人，更不要成天唠唠叨叨加剧两代人的矛盾。

少说话，多做事，听起来很残酷，却也是现实。

人生的每个阶段都有每个阶段的不得已，我们年纪大了，就算是为人父母，也有很多的不成熟，孩子们的眼界、心胸、能力已然比我们宽了很多，我们又何必紧紧抓着不放手呢？

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今日话题：人到中年，你觉得还有哪些东西是要丢掉的？