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长沙民间一直有“严长郡、松雅礼”的说法，今天我们就来从作息时间这个角度和大家分析一下，四大名校中，哪所学校作息时间最长？其他高中作息时间又是怎么样的呢？ （以下作息表为2019年发布，具体以今年为准）。

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四大作息时间安排

长郡中学

说起长郡的作息时间，某位长郡学子是这么说的：

高三每天晚自习到11:30回寝室已经断电了，还要用充电台灯写题到十二点半左右，洗漱完一点，睡到早上七点起床吃早饭，坚持了一年。

雅礼中学

长沙市一中

师大附中

长沙四大名校作息时间分析

1、四大名校更注重劳逸结合

相比起有着“高考地狱”之称的衡水中学，长沙四大名校的起床时间一般在6:30，足足晚了1个小时，四大名校的休息时间大多在9个小时，休息时间比衡水更充分。午餐午休、傍晚时间也比衡中更加充裕一些，更加注重劳逸结合。

2、长郡、附中学习时间最长，雅礼最为宽松

通过上述对比，我们可以发现：

学习时间：长郡=附中＞一中＞雅礼

这也进一步证实了民间对于“严长郡、松雅礼”的说法。

3、高二、高三生请提前做好心理准备

不过，四大名校的作息时间均为新高一的时间安排，其实到了到了高二高三后，四大的时间安排会更紧凑起来，一些自习或活动时间也会利用起来，这样算下来的学习时间并不会比衡水中学少。

总的来说，五个名校的作息时间安排都很注意劳逸结合，安排了足够的学习时间的同时，也保留了足够的休息时间，还是非常合理的。

不过，我们也能看出好成绩不是白白得来的，也要靠严格的计划安排和勤奋的学习态度才能获得，所以，进入新学期大家要以饱满的斗志投入学习哦~

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衡水中学作息安排

仔细对比一下，在每天的学习时长上来说，衡水确实更长一些，尤其是早上5:30起床，对于部分孩子来说确实是个难题。

而在四大名校，长郡雅礼附中在下午5点多各有40分钟左右的自由活动和锻炼时间。如果不把这个算到正课中，那么四大中一中的作息时间会更加紧张一些，而传说中的地狱“长郡”反而最轻松，但是到高三后，这些自习和锻炼的时间也会被利用起来，如此，四大离衡中也是相差不远了，尤其是雅礼，与衡中的学习时间一致了。

总的来说，衡中应是从高一到高三一直采用严格的管理和比较紧张的作息时间，而长沙四大高一会比较轻松，高三时相对衡中也不遑多让。

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其他重点学校作息安排

小马还收集了长沙其他一些重点学校的作息时间安排，有兴趣的家长继续往下看哦~

麓山国际实验学校

南雅中学

明德中学

周南中学

师大附中梅溪湖中学

雅礼洋湖中学

长沙市第二十一中

长沙市第十五中

长沙市同升湖实验学校

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