女性网友讨论起男明星，一般除了讨论颜值、身高、皮肤、气质之外，还会格外关注男明星的身材。讨论身材又免不了讨论是否健美、是否有肌肉，是否有个好比例。女性网友最认可的男明星身材就是穿衣显瘦、脱衣有肉，还能撑得起各种款式的衣服，就像个"衣架子"。

而男性要想成为"衣架子"，一定少不了一个如同太平洋般宽阔的肩膀，那就是女性网友口中常说的"太平洋宽肩"。传说中的太平洋宽肩，其实就是男性的肩部宽于胸腰部，呈现一个倒三角型身材。这样的身材让女人想依靠，也让男人忍不住嫉妒。

一般男性都希望自己的肩膀能够宽一点、再宽一点，因为肩膀宽阔好处多多。首先，肩膀宽阔是练出倒三角身材的基础、也是必备条件。其次，肩宽的男人让人感觉强壮，也让人产生一种安全感，产生一种可以依靠的感觉。再有，肩宽的男人能够撑起各种款式的衣服，看起来更加有型，不需要依靠垫肩。

娱乐圈中拥有太平洋宽肩的男明星实在太多了！可以说让不少网友大饱眼福。首先是身材在娱乐圈数一数二的黄景瑜。黄景瑜的身高达到187cm，而且宽肩窄腰大长腿，胸肌腹肌肱二头肌啥都有！拥有如此完美身材的黄景瑜，穿起西装、制服、军装，甚至只是一件普通的背心、T恤，都显得很有型。

第二位就是林更新。别看"林狗"天天在网上搞笑，可是他的身材是标准的模特身材，不然他凭啥成为九亿少女的梦（不是）？同样拥有模特身材、大宽阔肩膀的还有木子洋。网友都觉得木子洋的身材好绝，他的各种宽肩特写照片也在网上流传！林彦俊、王子异也有一个好肩膀，又宽又平的肩膀让粉丝只看看背影都觉得很安心、很可靠，穿起衣服也很有型。

除外还有一群网友们看着长大、或是初出茅庐的年轻弟弟，他们如今已经修炼出宽肩大长腿了。比如吴磊、刘昊然、胡一天、林一、王鹤棣、宋威龙等等。而那些人们印象中比较瘦弱的爱豆，其实他们也有一个好肩膀，肩宽腰窄，只不过还年轻，还没有修炼得更man更强壮。像是王一博、蔡徐坤等人，都让人期待。

宽肩膀确实比不宽的肩膀、圆圆的肩膀有更多的优势。如果一个人的肩膀不宽阔，那么他即使有再多的肌肉，身体也不会协调。但是，肩宽不是几天就能练出来的，练肩一定要坚持，只有坚持很长一段时间，才会有显著的效果。虽然很多粉丝都说"哥哥不要举铁"，但哥哥不举铁怎么拥有宽厚的肩膀、完美的身材？所以，别叫他不举铁。