现在的生活条件越来越好了,几乎顿顿都有肉吃,其中鸡肉就是最受大家喜欢的,以前只要一回家父母都会煲鸡汤给小编喝,鸡汤非常适合身体虚弱的人喝,大补对身体特别好,不过大家一定都不知道鸡身上“最值钱”的部位是什么。鸡身上“最值钱”的部位,老板都偷偷留着自己吃,识货的人抢着买!它就是鸡心了,很多人一定都还不知道吧,营养师大乔就曾说过,鸡心具有很好的补气益血、滋补心脏和镇静神经的作用,经常失眠的人也可以多吃。下面小编教给大家的就是咖喱鸡心的做法,口感香脆,特别好吃,快来看看吧咖喱鸡心
By纪元杰米3511912325配料:鸡心500克、咖喱少许、葱姜少许、八角一个、香叶2片、生抽适量、老抽酱油少许、精盐少许、料酒少许烹饪步骤:1.准备咖喱
2.鸡心洗净加入料酒焯水
3.放入电饭煲中
4.加入葱姜,大料,香叶。
5.放入咖喱
6.加入生抽酱油,少许老抽酱油,添加适量开水。
7.按键开始酱
8.30分钟左右,加入少许盐即可出锅。
9.盛入盘中,下酒好菜。
烹饪小贴士:鸡心的选购技巧1.选购鸡心主要是看颜色,颜色较鲜艳就是比较新鲜的鸡心。如果颜色非常黯淡了,类似血液凝固很久了的颜色的话,就不要买了。不新鲜的鸡心做出来味道特别重、非常腥,很难吃。2.如果想买到新鲜的鸡心,妈妈们可以去菜市场现杀鸡,然后取其内脏,不过这样就少了,毕竟一只鸡只有一颗心嘛。还有就是最好买新鲜的鸡心,而不是买已经煮熟的鸡心,因为这样就看不出来成色了。食用功效1、养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。2、补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。3、镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。大家喜欢这道菜吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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