焦虑抑郁症、双相情感障碍：亲爱的，你不是一个人在战斗！还有我们在陪伴着你！

致：焦虑症、抑郁症、双相情感障碍患者和家属们，

亲爱的，你不是一个人在战斗！还有我们在陪伴着你！

患上焦虑抑郁症，或者双相情感障碍，又或者是精神分裂症，并不是一件可耻和丢脸的事情，它们的发生和到来，只是我们生命中面对的一个考验罢了。

不管是患者本人，还是家属都要有这种清晰的意识，患者不要觉得自己从此再无希望了，你有，你只是暂时生病了！

而家属亦不要悲观，这一切都是可以扭转的，只要我们积极、遵循科学的方法，那么我们就能再次实现涅槃重生的机会。

你们并不孤独，也不会没有重生的机会，有，一定有！

你们可以在这里找到希望、能量、共鸣、动力、觉醒觉悟，而这些就是你需要的，也是能真正改变你核心的东西。

请认真看完本篇内容，并收藏起来，欢迎转发。谢谢！

——在你最痛苦的时候，我们能陪你走一阵子，而这一阵子足以让你灿烂地度过余生。

以下这些（留言）可爱又善良的人，通过跟随我们学习（无论是看疗愈焦虑抑郁的书籍《走出心魔》和《家属指引》，还是加入线上一年的学习，又或者参与我们线上与阿秋老师一对一的心理咨询与辅导）。

不管是以上哪一种，他们通过积极主动地学习与自救，都一一发生了翻天覆地的变化。

以下是他们真实的内心感受，你如果也想尽快摆脱痛苦，走出心魔，您可以选择我们以下三种学习方式的任意一种，又或者同时都学习起来。

学习方式主要三种：

1、焦虑、抑郁症、双相情感患者或者想学习的人群（如家属、心理学爱好者、想了解的人群等等），都可以积极主动学习《走出心魔》 。

患者选择这种方式来自学、自救和调整自己，是最经济的一种方式之一。

同时强烈建议家属也学习它，家属除了学习《走出心魔》以外，还可以学习《家属指引》它是一本指导家属如何去帮助焦虑、抑郁症、双相情感患者走出困境的书籍，因为家属们都不懂得如何陪伴，学习它，就能很好地解决自己所面对的实际问题。干货多多，实操性强，总之家属学习它们之后，再也不焦虑了，也不迷茫了。有了方向，你说还会迷茫和盲目焦虑与痛苦吗？我们没有方向，才会在错误的道理上越走越远。

以下这些留言，就是通过跟随我们学习之后，发生了很多的变化。

他们通过学习，有些走出了焦虑症或者抑郁症，又或者双相情感障碍。

还有一些人正在强大、康复的恢复过程中，下面这些留言的收集，是部分可爱的学习者，他们发自内心真实的声音和心得感受。

相信你跟随我们学习一段时间，也会如他们一样逐步发生变化，然后彻底告别焦虑症和抑郁症，以及双相情感障碍。

这一天，迟早会到来，只是你要学习起来，每天学习一点，然后按照我们的疗愈理念和方法，把它们汇成自己的思想、变通的觉悟和觉醒，使它们变成自己强大与康复的顿悟，那么你就有了改变自己的动力和方向了。

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此刻，你一定很痛苦，

为了更好的帮助您，

请您认真看完以下内容，

然后可以选择任意一种方式进行学习。

也可以同时学习起来！

一、线上学习（一年期）。主要是方便，在手机上就可以学习。

通过一年的学习，你会有所改变！因为改变是循序渐进的，建议每天都进去浏览学习！

1适合焦虑抑郁、双相、强迫、恐病患者及家属和愿意学习的人加入！

2目前有超千学员在这里学习了，他们大多数都已经走出了心魔！

二、学习书籍《走出心魔》和《家属指引》

我为什么推荐焦虑抑郁症患者学习《走出心魔》？

那是因为它是作者阿秋重度焦虑抑郁症康复后写的疗愈经验，用它来疗愈自己的心魔是最对症的，许许多多人因为它而变得有信心和精气神了，这就是结果！

而《家属指引》则是抑郁症家属必看的一本陪伴指引书籍，它里面干货满满，能指导家属很好的去帮助患病亲人走出困境。

学习改变自己，改变命运！不学习，你就可能会走许许多多弯路……

前人的煎熬和经历，是一种智慧的结晶和指引道路。就看你是否还去闹腾？还是来学习？学习的人，都已经走在了正确的道路上

《走出心魔》和《家属指引》前者是一本疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍，后者则是一本指引家属如何帮助患者走出困境的书籍。推荐患者和家属学习、疗愈！愿早日走出黑暗！学习是获得成长最快、且最廉价的方式。