俗说话“小暑大暑，上蒸下煮”。高温酷热，宜饮白茶，特别是优质老白茶。

茶质优异的白茶，或老白茶，会有很好的当季祛湿养生、排汗之效，并且好的老白茶不寒不火较平和，对大多数茶友体质都较适且。散热降温、生津止渴。

7月1日，茶艺大师工作室走进银莺路社区第三期茶艺公益课如约开讲，由李老师带来专业的白茶品鉴分享课。

品鉴之前 先了解白茶

李老师首先讲关于白茶的知识。浅淡的汤色，幽微的香气，不炒不揉，轻微发酵，制作工序少，在很大程度上保留了茶叶的多种营养成分。

泡好一杯茶，是每个爱茶人士的必修课，闲暇时冲泡一杯白茶，味醇回甘，毫香清鲜。

品饮

品茶，一共准备了三款茶，2020年老树白茶（中茶），2017年荒野白茶，2017年牡丹（中茶）。品茗悟道，静心感悟，本次的公益课程不仅让大家认识了白茶的历史与知识，更让每一个人的心灵都因邂逅白茶而有所成长与收获。