夏朝开国功臣——启死后，其大儿子太康继承了王位。在继承王位的同时，太康也继承了启的荒淫无道，甚至乎比启更腐败。整日饮酒作乐，为了外出打猎，直接丢开国家大事不理，几个月不回家。

在黄河下游一带有个部落，首领名叫后羿。他看不惯太康如此腐败，在太康外出打猎时，便出兵攻打夏朝首都，且轻而易举攻占了夏朝的首都安邑。等到太康回来后，发现自己无家可归，之后只能过着带出流亡的生活。

而后羿虽然攻占了夏朝的首都，但不想让人知道他想造反为王，便一手提拔了太康的弟弟仲康为新王。为了能够完全掌握国家权力，后羿还下令派兵讨伐各诸侯，追杀夏朝贵族。自此，夏朝便落在了后羿手里，史称“后羿代夏”。

在后羿掌权这段时间内，他也没能“逃过”每个帝王的传统操作——荒废朝政，整日饮酒作乐，他把朝政大权都交给了刚封没多久的相国——寒浞。但他不知的是，寒浞是一个野心勃勃的人，早已想取代后羿，自立为王。一天，他同几个刺客埋伏在树林中，趁后羿经过这里时，射出乱箭，后羿中箭身亡。

为了能够顺利上位，寒浞下令将仲康的儿子妻子全杀了。幸运的是，仲康的妻子在大臣和宫女的协助下逃回了娘家，且生下一子，名为少康。少康从小勤学苦练，练就一身好武艺，在刚懂事时，母亲就将家族惨史一一讲给少康听。少康听后，便暗暗发誓，一定要将政权夺回来。

可是，说起来容易做起来难，再加上他还一直被追杀。或许是上天眷顾少康，亦或是少康自带“幸运buff”，在一次追杀中，他逃到了一个叫有虞氏的部落，恰巧这个部落的首领是曾经夏朝臣子。这位首领为了感谢夏家的恩德，且觉得少康有着非凡的气质，便将自己的部落交给少康管理，还将自己的两个女儿嫁给他。

有了人力兵力后，少康便打算攻打寒浞，但终究是兵力悬殊。不得不说少康真的是一个很幸运的人，在准备攻打寒浞的途中，遇上了一支军队，这支军队恰好是夏朝遗族。有了这支军队，少康便出兵讨伐寒浞，终于夺回了王位，史称“少康复国”。

少康在位期间，勤政爱民，经过努力，百姓过上了好的生活。从“太康失国”到“少康复国”，经历了数十年，在这过程中，也让人们懂得，稳定国家政权最重要的因素就是能否得到人民的拥护。“太康失国”以及“后羿代夏”、“寒浞代夏”都是不理朝政，沉迷于吃喝玩乐中。而少康能够“复国”，是因为他在政治上重视人，军事上重视谋略的缘故，而这也是少康能重建夏后氏统治的重要原因。