网球的底线技术中，正手抽击球技术使用最为频繁

从动作形态看，击球时转体引拍这个动作环节最为关键，因为合理的引拍动作将决定挥拍击球的动作形态

在球场上，我们总能听到引拍大或者引拍小的声音，那么引拍通常应该到那个位置比较合适呢？挥拍击球有哪些技术要点？本篇分享了几张德约科维奇的击球动图，供您鉴赏

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Point 1

转体引拍

如上图：

挥拍击球前的姿势：侧身左侧肩朝向球网，球拍立起后拉至拍面微微朝向后方或者后下方即可。

Point 2

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蹬地回转

如上图：

右脚蹬地，转腰转肩，重心向前转移，球拍下降，持拍手有外旋动作。

如上图：

降拍时，拍面先微微下压，随即持拍手一个外旋动作让球拍底盖朝向击球区域。

Point 3

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转体迎击

如上图：

球拍底盖朝向击球区域，拍头朝向后方，在右脚蹬转的连带作用下，持拍手臂向击球区前送，身体重心转移至前脚。

如上图：

球拍触球前，身体完全转向球网，即将迎击反弹起来的网球。

Point 4

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找准高度

如上图：

通常最舒适的击球高度位于腰部高度的击球点，根据来球不同的弹跳高度，通常需要通过调整身体重心，尽可能让挥拍手臂与腰同高进行击球。

如上图：

球拍碰击来球时，拍面通常与地面垂直或微微关闭。球拍击球的理想位置在身体右前方。

结语：正手击球动作看似简单，操作起来确实不易，这需要长时间的训练磨合才能逐渐形式身体肌肉记忆，才能让合理的挥拍击球动作变成一种本能。希望以上几张图对你有所帮助。

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