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小伙伴们，

双十一是不是买羽绒服了！

那么，告诉大家一个消息——

这周，绍兴最高气温接近30℃

看到这个气温的时候，小编也有些脑壳疼，毕竟短袖都已经塞进柜子了。▼▼

明明已经立冬

为啥“晴暖”却成了近期天气的主角

小编也从市气象台获悉，11月以来台风频繁活动，抽掉了大量的水汽，另外，副热带高压也阻挡一部分，使得进入到陆地上的暖湿气流明显不足。

再加上冷空气不作为，所以在陆地上很难成云致雨，这就使得最近一段时间以晴暖天气为主。

冷空气+雨水正在路上

不过，大家也不要担心刚买的冬装该咋办，毕竟冷空气已经安排上了。

在这周五20号开始，

将会迎来一次断崖式降温，

最高气温从29℃降至14℃，

狂降15℃！

这温度仿佛在坐过山车，

就问你刺不刺激？

与此同时，

这波降温还伴随着降雨，

19号到24号连续6天降雨，

届时出门不要忘记带雨具哦！

别让感冒钻空子！

虽然近期两天

气温整体波动并不算很大

但是早晚温差以及室内外的温差

也很容易引起感冒的发生

所以小伙伴们要加强预防措施

7类人群要特别注意防范感冒

包括老年人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者、心脑血管疾病患者、药物过敏者以及有胃、十二指肠溃疡、曾有消化道出血史患者。

“立冬补冬，补嘴空”

立冬时节可以进行食补，适当食用一些热量较高的食品，多吃肉类，同时也要注意多吃新鲜蔬菜，补充维生素，加强锻炼增强身体免疫力。

专家提醒，感冒防御这几点误区要重视

“着凉要食，发烧免食”

发烧时补充食物能够为身体提供能量对付疾病，所以当你无论着凉还是发烧，都应该进行正确健康饮食。

“不治疗感冒的症状”

感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系，而且它们还是将病毒传播给他人的“帮凶”。所以出现感冒时，该吃药时还是得吃药。

“运动可以缓解感冒”

这只会使得体力消耗更多，使身体更加疲劳，抗病能力会下降，可能会加重病情。感冒期间应该要多休息，不能做剧烈运动。

来源：绍兴头条综合绍兴市气象局、嵊州新闻、嵊州气象、浙江气象等