大家爱秋冬泡脚，更多是因为天气寒冷，想要暖身。但事实上，泡脚是一年四季都适宜的活动。

作为人的“第二心脏”的双脚，有着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布。

当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而对睡眠有助益。

注重养生的叔叔阿姨可能会在泡脚水里加上一些中药，来达到更好的效果。

下面给大家推荐几个搭配艾草的泡脚药方：