（图片来源▲西安网络广播电视台）
我们终将老去，我们可以选择的，是以什么样的姿态老去。
撰文/eto
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
陕西田径公开赛上演老将PK，79岁大爷百米16秒52
11月14日，备受田径爱好者期待的第四届陕西田径公开赛在陕西西安举办。其中，中老年组的百米竞技引人注目。场上年龄最大的老人李谊本，以79岁的身体，跑出16秒52。已经50多岁的广东田径名宿罗旭明飙出了12秒16。
（图片来源▲@钻石联赛）
该赛事面向全国田径爱好者，采取对标国际分组竞技形式，无需达级。本次吸引了400多名选手参加，最小的仅有2岁半。
这场国内首创的面向大众选手的赛事，给更多不同年龄段，田径爱好者提供在正式赛事比赛的机会。也让一场最快大叔百米争夺，得以在国内呈现。
室内田径公开赛、迎全运百场马拉松......特殊时期，陕西省在体育竞赛活动上表现的可圈可点。
（图片来源▲西安网络广播电视台）
附第四届陕西田径公开赛部分径赛成绩：（号码A，代表after，在**岁之后）
76岁高龄选手26小时3分完赛江南百英里110KM组
受限于赛事规程限制，国内越野赛上鲜有高龄选手的身影。
（图片来源▲纯魔怔）
据江南百英里报道，上周末结束的江南百英里越野赛上，由于取消年龄限制，漫长的越野赛道上出现了一位76岁高龄选手袁任武。在5301米爬升，31.5小时关门的110KM组别中，最终以26：03：15完赛。这与他赛前预估的26小时几乎完全一样。
（图片来源▲晚古）
能够在百公里越野赛场上高龄顺利完赛绝非侥幸，除了本身丰富的越野经验，袁任武也做了充分的赛事准备。
（图片来源▲江南100）
据赛事方采访了解，袁仁武在年轻时有长期的极限登山运动经历，随着年龄增长转为跑步改善身体，并且积累了普通长跑爱好者看来“海量”的训练量，仅2018到2019年度半年的时间，就完成了100个马拉松。
（图片来源▲江南100）
得到参赛江南百英里的机会后，袁任武更是精心准备，每周都要跑两个百公里备赛，并将赛道细节了然于胸。所有各方面的精心准备，也让他能在赛前足够的自信能在26小时完赛110公里。
首届杭马冠军郑加利：希望找到37年前赛后合影的小姑娘
本周末，2020年杭州马拉松即将开跑，日前选手参赛号已经放出。
据钱江新闻报道，现年62岁的运动健将，首届杭马冠军郑加利，接受了赛前专题采访，他希望能找到自己1987年首届杭马夺冠后，和自己一起合影的一位小姑娘。
（图片来源▲钱江新闻）
首届杭州马拉松于1987年举办，全程20公里，当时年仅25岁的郑加利意气风发，穿着简单的回力鞋，以1小时08分35秒的成绩夺得45岁以下年龄组冠军。
（图片来源▲钱江新闻）
赛后，一对夫妻坚持把自己三四岁的女儿交给郑加利，要求合影，这张照片，成为近40年，他美好的回忆。他希望有机会再和这位姑娘见面，一起跑场马拉松。
（图片来源▲钱江新闻）
经过几十年的发展，杭马迎来又一年赛事，郑加利也报名了半马项目，如今他早已不再追求成绩，而是希望带动更多的人跑步，加入健身队伍，安全顺利完赛。
英国驻重庆总领事馆总领事跳水救人，61岁仍爱好运动
11月14日上午10点，重庆市江津区中山古镇发生一起意外落水事件。
（视频来源▲梨视频）
一位恰好到此游玩的外籍老人，跳进河内将其救起。而这位已经61岁的老人，是英国驻重庆总领事馆第七任总领事史云森（Stephen Ellison）。
（图片来源▲英国驻中国大使官微）
这位新任总领事，在中国已经有9年的工作和生活经历，并且是一位地道的运动达人。滑雪、骑行、越野、徒步、赛艇都颇有造诣。在2019年，他还获得了北京国际铁人三项赛年龄组的冠军。
（图片来源▲新浪新闻）
助人为乐早就一段友谊佳话的同时，史云森谈及在重庆的生活，也不忘夸赞山城步道上的豆腐脑非常好吃。
（图片来源▲英国驻重庆总领事馆供图）
至于重庆火锅，他则表示：“其实辣是没问题的，但是火锅里的油太多了，我是老年人了，所以饮食上要多注意了。”
《流浪地球》男主3小时57分完赛千岛湖铁人三项
11月1日，曾主演电影《流浪地球》的演员屈楚萧参加了2020STC千岛湖大铁113铁人三项赛，独立完成了包含游泳1.5km、骑行40km、跑步10km在内的奥运会标准竞赛距离挑战，成绩3小时57分。
（图片来源▲党旗-铁三爱好者）
完赛后，屈楚萧也洋洋洒洒的发表了自己的感受。如同每一位达成类似成就的年轻人一样，他表示已经被代表荣誉的铁三服俘获。
（图片来源▲屈楚萧）
在今年7月，屈楚萧由于意外锁骨骨折，此前也并无铁三训练经历。在40天的时间里，能够独立完赛，也得益于中国铁三运动第一人党琦的指导，名师坐镇，加上个人努力，能够有所突破也顺理成章了。
（图片来源▲党旗-铁三爱好者）
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＊马孔多常年法律顾问：北京市浩天信和律师事务所 宗柯涛 夏国荣 戴嘉鹏
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