每个人一生的轨迹差不多都是相似的。长到适合读书的年纪就去读书，读完书之后开始工作，参加完工作之后没多久，就开始被家人催促着结婚，结婚之后就是生孩子养孩子，一晃就几十年过去了，孩子长大成人之后，自己也老了。

年轻的时候忙着挣钱养孩子，那时候自己是孩子最大的依靠。那么老了呢，老了之后，自己最大的指望又是谁呢？

老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈：

第一阶段

退休以后六十岁到七十岁身体比较好，如果条件也许可，那么喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点，不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。

钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好，孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩，我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬， 但还是要依靠自己，安排好自己的生活。

第二阶段

七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。 不能再逞强，要照顾自己啦！

不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。

给自己能够自主生活的时间尽量的长一些， 不求人的日子总好过。

第三阶段

身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关，心情要调整好，要适应， 生老病死人生常态坦然对待。

这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法， 原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担，自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

第四阶段

自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。

俗语说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。

老人的养老方式，多数是以下几种

1. 养老金养老。

贺大爷年轻时是单位的领导，因为工作比较忙碌，所以小时候，孩子是由妻子带大的，他跟儿子的感情并不深厚，他也试过跟儿子搞好关系，但是无奈两人交流很尴尬，总是不欢而散。

妻子去世后，贺大爷退休后，独自在老家生活，10多年过去了，父子两人因为相聚少，变得更加的疏远。儿子在外地工作，疼爱自己的妈妈不在了，儿子更不愿意回家。

每次贺大爷想儿子，孙子了，他都会打电话过去，听听他们的声音，孙子稚嫩地喊着爷爷，爷爷，贺大爷一边应着，一边偷偷地擦着眼泪。过年的时候，贺大爷总是会带着家乡的特产去看孙子，儿子很抗拒父亲突如起来的热情，贺大爷却视而不见，常年一人独居，虽然有退休金，生活无忧，可是他太渴望这久违的亲情，靠着这份亲情，他要撑过未来孤独的一年。

2.子女轮流养老。

余大妈生育了4个孩子，其中两个儿子，两个女儿，不但凑成了一个“好字”，而且好事成双，双男双女，村里人都很羡慕她，你太有福气了！

余大妈对儿女一视同仁，有能力考上大学的孩子，她砸锅卖铁都会供，不愿意读书要出来打工的孩子，她也支持孩子的选择。

儿女结婚成家，不管哪个女儿或者是儿子 ，需要有人带孩子，她义无反顾地去帮忙，她常说，帮助孩子就是帮助自己，孩子好，老人才能好。

因为余大妈前半辈子的无私付出，儿女们都铭记于心。每逢过年，儿女们都会从大城市赶回来陪她过年。

年后，儿女们都会接她上大城市，儿女们轮流照顾她，余大妈无奈地说，“每家都要住三个月，不然他们怪我偏心，这一住不得一年啊！不住够不让走啊！”虽然表面上是埋怨，但是暗地里却透露出一种幸福的味道。

2. 生活无法自理，去养老院养老。

媳妇想要齐大妈给她带孩子，光靠老公一人的工资，生活上过得紧巴巴。齐大妈觉得，“我当初养育孩子吃了多少苦头，不也是这么过来了？现在我只想过几年开心的日子，孩子你们自己带吧！”

媳妇很生气，“你不带孩子！以后老了别指望我！”

齐大妈自持身体健康，霸气反击,”不用你管，我有养老金，我才不怕！”

靠着养老金，齐大妈前几年的生活，过得是多姿多彩，跟老人团去旅游，认识不少驴友；每天跟姐妹们一起去跳广场舞；周末约上好友去喝早茶。

然而，好景不长，等齐大妈跳舞时不慎摔了一跤，她住院时，儿子不接电话，媳妇不来探望，只有她一人孤零零地在医院。她后悔不已，之前自己的做法，让孩子伤了心，如今她有难，儿子真的置她于不顾了。早知如此，何必当初呢。

齐大妈想要修补跟媳妇的关系，奈何对方毫不领情，她想着自己年事已高，干脆住进了养老院，反正有人照顾，总比一人在家强。

人活一世，最重要在于要自己想得通，看得开，明白天地之大，其实自己才是自己的天。所以，一定要在年轻的时候，好好保重自己的身体，努力地让自己开心幸福。不要因为老公和孩子常常让自己生气，不要因为他人而委屈自己，要明白其实老了，只有你自己最懂自己要什么，只有你自己最关心自己每天是什么样的心情，只有你自己在乎自己的喜怒哀乐，只有你自己每时每刻都在陪伴自己，只有你自己对你自己永远有时间。

人只有到老了才明白，人这一世最大的指望其实就是自身，所以一定要对自己好一点，再好一点，永远不要亏待，不要辜负自己。