想太多不是种缺点，已经是现代人该有的共识。

各种赞美这项特质的书籍都慢慢上市，让想太多的人，重新检视自我。

虽然想太多很困扰，但同样是种优势。

不是每个人都有能力想太多，就像许多人常被笑缺根筋，便是如此。

粗心的人有粗心的快乐，想太多的人，也有想太多的好处。

许多特质是与生俱来，与其抗拒，不如珍惜自己的优势。

想太多的人，往往想象力更丰富

根据《Life Hack》网站报导，生物学专家Adam Perkins博士表示：

「因为脑前额叶皮层的自发性活动水平高，让人容易产生有意识的不安全感。

同时杏仁核的基底外侧核中也具有较敏感的反应，所以即使没有负面情况存在也可以感觉到强烈的消极情绪。

这也意味着，想太多的人具有非常活跃的想象力。」

简单来说，想太多的人脑部处理讯息的速度更快，思考的层面和方向也就更广。

他们的思想总能到达常人无法触及的地方。

博士也提到，焦虑、担心是发明的基石。

大多数的科技突破是因为人们担心害怕所产生，才能发挥想象力研发，也因为自我保护的意识萌生，才让科技不断进步。

简单举例来说，一般人担心安全，锁上门便安心了。

想太多的人会设想到各种情况，想象出各式进入房子的方法，他们便会明白光有锁是不够的。

还要有明保全系统会更加有保障，于是便发明了保全系统。

天才的苦楚

研究还指出：

「总是开朗快乐的人当中，不深思熟虑的类型会偏多，他们不太会对事物产生怀疑。

从而可以推导出，开朗快乐的人解决问题的能力比想太多的人低。

为了证实这个理论，我们进行了实验，确实有许多在历史上留名的创造力丰富的成功人士常常沉思、思虑过度、有不快乐的倾向。」

许多名作家和画家身上，也都有这样的特质。

因为想太多，他们预想了许多常人不曾想到的困境和忧虑，对事物的反应也更为敏感。

虽然带给了他们创造力，但同时也让他们无法快乐起来，有许多作家都选择了极端，或许也是如此。

他们将世界看得太清楚，对于负面的反应又太过敏锐，终致难以承受。

结语

想太多是种烦恼，也常常会得到负面批评。

但已经有不少研究证实想太多的人，往往更聪明。

正因为聪明，才有能力想那么多，要将这份敏锐的思维能力用在更有益处的事上。

而不是用来增添烦恼，对自己会更有益，做法便是多看书，让书中正面的知识充斥于你的脑中。

变成你思考的材料，你就不会反复钻研很小又无谓的事，杞人忧天想到天马行空去了。

有担忧的事便去解决，而不是空想，行动才是减少焦虑的办法。

先肯定自己，再将它发展成优势，当有人笑你想太多时，你要明白这是你的天赋。

将它用来创作，而不是制造自己和旁人的困扰，对世界对你都好。

左右的生活中也常常发现那些乐天的人，真的比较粗心。

想太多，有时是保护自己的机制，凡事都有好有坏，爱自己便是。

本文反思

你是个想太多的人吗？你是否曾因此感到焦虑？

你是否因为想太多而得到好处？请加强这感觉来肯定自己