蒟蒻（jǔ ruò）

也许你没听说过它，但是你一定吃过它！

蒟蒻还有另一个名字，日式关东煮或者是火锅里会常常见到，它叫——魔芋

没错，大家去吃火锅的时候也经常见到它的身影！

魔芋在日本，可是每家每户的必备食物。

蒟蒻自古便是中国古书中的草药，它富含纤维素和葡萄糖的多糖类，能够帮助肠胃的蠕动， 在日本有 “胃肠清道夫” 之称。

它的热量很低，就拿我们公认的低热量健身水果苹果来对比，100g苹果的热量为52大卡，而100g魔芋热量仅为20大卡左右。

食用后会有很强的饱腹感，减肥的朋友看过来！！！

除了我们常见的关东煮、魔芋丝，蒟蒻还被日本人用来制作“果！冻！”

但单纯的魔芋并没有什么明显的味道，于是对魔芋狂热的日本人，就把果汁和魔芋搭配在一起做成了魔芋果冻。

今天小美给大家介绍的就是一款来自日本的蒟蒻果冻——不仅Q弹爽滑口味多样，而且健康又低卡。

“orihiro果汁蒟蒻果冻”也是日本零食界的老网红了，不管是在日本还是中国，它的粉丝都不少。

上到老人，下到小孩，一旦尝过一次，就基本没有人能够抵挡它的魅力！

果香浓郁，质感晶莹剔透，口感Q弹顺滑~

而且小小袋的挤挤袋包装，携带也很方便，随时随地想吃就能吃。

沿着小袋顶部虚线撕开，直接挤出来就可以食用~不用担心吃果冻把自己弄的很狼狈。

重点是低卡高纤维，正在减肥的妹子们可以用它来解馋。

有多重口味可以选择哦，今天小美给大家推荐3款双拼超人气款！！

双拼果冻是一包里面有两种口味得噢~

一包双拼有12枚，2种口味各6枚！

“苹果+葡萄”双拼

苹果味和葡萄味的双拼，果汁多多。

甜中带酸，当你正被甜甜的苹果味所俘获时，突然一阵酸爽袭来，让你猝不及防又直呼痛快！

“青提+橙子”双拼

青提味和橙子味的双拼，酸酸甜甜。青提果汁含量22%，橙子果汁含量15%。

吃完后，余味悠长，忍不住想再来一袋。

“蜜桃+荔枝”双拼

蜜桃味的魔芋果冻，粉粉嫩嫩的，简直激起了女孩们的少女心。荔枝的香甜，让人无法抵抗。

QQ的、弹弹的、滑滑的，吃到嘴里又凉凉的，里面还有丰富的汁水，一边吃一边喝，真畅快！

大家也可以把果冻倒在杯子里，加入冰块、气泡水等，做成清新冰爽的饮品。

最重要的是，吃再多都没有负罪感，还能补充每日所食纤维，嘴馋时吸一吸，解压又饱腹。

晚上饿了别吃夜宵了，来点蒟蒻果冻 ，解馋又解饿，帮你省了吃完夜宵后的愧疚悔恨~

这种具备低热量，低脂肪，高饱腹，高纤维的特点的零食，你还没有心动吗？

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